为什么有的人吃很多还是很瘦?

如题所述

第1个回答  2020-06-29

原因有很多,这和每个人体质的不同有关,或者是基因的,肚子里是否有蛔虫有关。一般情况下每个人的基础代谢率不同,有的人吃很多,但肠胃功能不好,容易腹泻,会比较瘦。所以不要盲目减肥。要合理控制饮食,另外一定要重视锻炼身体,多运动对身体是有很大的好处的。

第2个回答  2020-06-26
1、有肠胃疾病:

肠胃是机体内重要的消化器官,当你的肠胃出现问题后,就有可能会出现对你吃进来的物质不消化的问题。有的人还是吃多少排出去多少,这种情况则是机体还没有吸收利用。

就成了粪便,长期下去,身体状态还会越来越差,身材还会越来越消瘦。

2、营养不良:

很多瘦的人,不是因为每天消耗体内的热能过多才有的现象,而是因为自身缺乏的营养较多,才导致的营养不良。特别要注意的就是,总是减肥的女性,有的人会不吃食物减肥。

这样的做法只是让你体内积累的物质减少,没有吸收到营养物质,从而造成的一种营养不良的情况。在这种情况下,你机体的免疫力系统还会受到影响,出现抵抗力下降的情况。

反而对于身体健康来说,不是一件好事,还会增加感染性疾病的发生概率。

3、甲亢

甲亢也叫甲状腺功能亢进,是甲状腺疾病的一种。有甲亢的人往往是精神比较亢奋、心悸、排便的次数会增多、体重会越来越少。如果是比较严重的甲亢患者,还有可能到达骨瘦如柴的地步。

在这种情况下,比较突出的一个表现即使体重减少。如果你有这样的表现,就要及时去医院检查下了,避免出现更严重的病情。

4、遗传:

还有的人天生就是这个样子,在整个家族中都没有出现胖子。因为遗传的原因,你可能就属于“易瘦”体质,在这种情况下,你也是比较瘦的,平时积极补充营养就可以了。
第3个回答  2020-06-27
与个人的体质有直接的关系。吃东西容易发胖的人,属于肥胖性体质。吃了油腻食物,油脂容易被吸收,转化成脂肪。如果吃得过多,再加上运动减,量少的话,就很容易肥胖。而你的体质属于,瘦弱的体质。这种体制一方面是脾胃对营养吸收不好。吃进去的食物不容易转化成蛋白质和脂肪。另一方面也与遗传有一定的关系。
在中医看来,这类人多是因为血虚。

血虚,火就旺。这类人体内的气太盛、太足,把不该气化的也气化掉了,也就是说,把本该 转化为滋养机体的那部分精华给消耗掉了,其整体的新陈代谢呈现出一种病理性的亢进状态,因此出现“怎么吃都不长肉”的现象。这类人往往敏捷好动,有时容易亢奋冲动,易患失眠、口腔溃疡等疾病。

血虚达到一定程度则为阴虚。针对瘦人阴虚火旺的情况,应注重养阴滋液,可以摄入补精、补血的食物,如百合、蜂蜜、乳品、鱼、苦瓜等。不要过食辛香、辛辣的食物,如辣椒、八角、桂皮、葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品,少吃煎炸爆炒食物。阴虚还往往生内热,因此体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选用麦门冬、菊花等,同时要注意休息。
第4个回答  2020-06-29

有的人吃很多还是很瘦多数是遗传,人的胖瘦受父母遗传的几乎较大。子女往往会随父母一方,如果父母有一方是瘦体质,你很可能也遗传来瘦体质,所谓的干吃不胖。

有些人的能量消耗要更多.不过比常人消耗更多能量的原因就很多了,比如生活和工作的习惯,体质原因等。

第5个回答  2020-06-29
那是因为很多人肠胃本身就消化不了那么多食物。有些人吃了很多,但是。他真正消化吸收的只有一点点的营养。但是有些人她遇见肉她就全能吸收掉。这就是胖人和瘦人的区别。而且对于一些热爱运动锻炼的人来说。吃的多,她消耗的也多。但是对于那些不爱运动的人来说,同样的吃饭,它就会长胖。
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