为什么遇到了烦心事总是头疼，情绪十分坏，咋办

Answer 1

肝郁 气滞 心烦 头疼 这是严重的脑供血不足。
说明你该转变了，不然身体会垮掉，精神会崩溃的。
思想、心性上还不够成熟，要学会忍耐、承受、宽宏。
不然会得焦虑症和抑郁症的，常按摩合谷与太冲可改变。

Answer 2

做轻松的事，做运动发泄情绪

Answer 3

转移注意力，散散心，找个人倾诉，或者写下来