总是很消极很急很焦虑的状态怎么办！

Question

学习学不进总想快点快点！这样子是不是真的有问题

Answer 1

是有点过于焦虑了，不过既然你自己已经意识到这个问题，只要把心冷静下来还是可以解决的，因为即使再着急也是于事无补，反而会加重自己的心理负担，所以，不要着急，找一找让你不安的原因，面对它解决它。

追问

是的，我性格有点急躁！

很难静下心来

Answer 2

首先你应该发现自己的优点，发现自己哪个科目是最擅长的，然后沉下心来好好学习。

Answer 3