我是不是得了心病或者抑郁症？

Question

本人女，21岁，性格孤僻，和谈得来的人，就表现的很外向，和不喜欢的人，基本上不说话，毕业一年了，从事了很多行业，都不喜欢，主要原因是因为家庭因素，我的父母很固执，从小我就没反抗过，即使是自己喜欢的，也要割舍，我父母很爱我，只是方式没对，可是我无论怎么去沟通，他们就固执的让我无话可说，我喜欢的，他们都不支持我，曾经，我考上了中国民航管理干部学院，那是我的梦想，可是，我的父母不同意，说是吃青春饭的···我从小学舞蹈，前几年想考舞蹈学院，我父母说这不好找工作，我也放弃了，最后去读了我最讨厌的会计，毕业后就没想过要从事这个行业，打了一年的工，我真的是觉得好累好累，无论朋友怎么开导我，我还是觉得很郁闷，提不起精神，开心不起来，现在，我的父母动用关系，让我进公司，担任行政，但是我感觉自己很笨，粗心大意的，什么事都做不好，但是，我的性格属于不服输的那种，我尽量想把事情做好，可是，我最近神经恍惚，不是这没对，就是那没对，好难受，同事们好像不怎么喜欢我，可能是我不知道找什么话题和他们谈吧，所以人际关系很有问题，这段时间想出去学甜品制作之类的，我很喜欢，想开家小店，可父母还是不同意，他们认为我连在这么个公司，连行政都做不好，开店就更不可能开得起走，我现在每天都过得很压抑，头痛了好一段时间，也没有感冒，我真不知道，自己到底怎么了，感觉一走进上班的地方就觉得很不舒服，心里很难受，总觉得同事们看不起我，嘲笑我老是犯错，无论朋友怎么帮我，我就是无法开心起来，不知道我是不是得了心病？还是抑郁症？我到底该怎么办才好？？

Answer 1

其实你最主要的还是心态问题，还不至于上升到心理疾病的程度。
首先，你的父母的某些做法也是值得商榷。但是你也应该勇敢追求自己的生活。二十岁以后的岁月要自己勇敢的承包下来，不要再依赖父母了，要相信自己的主见。
以你的性格是属于追求完美，敏感谨慎型的。这种人有着丰富的内心世界，一般都比较有品位。容易对环境失望。这就需要调整心态了。任何事物都有两面，你恰恰看到了让你悲观让你郁闷的一面。
你有什么证据证明自己“什么事情都做不好呢”。首先心态要放平，不要鄙视一些简单重复的工作。你可能没听说过一句话“重复煮咖啡，就是星巴克；重复做汉堡，就是麦当劳；重复批文件，就是大领导；”。如果你留意一下你会发现人世间不存在浪漫的工作，任何人的工作都是一些简单重复的事件累计而已。只有沉下心来做好小事领导才放心把一些大事情交给你去做。把握现在就有未来。
善于去寻找工作生活中的小快乐，善于去发现成就感。那些快乐的人并不是得到了他们想要的，而是他们拥有的他们都喜欢。我希望你能从明天早上开始好好反思一下自己的心态，重新振作起来。

Answer 2

绝对的“抑郁症”，这与你父母总是打击约束你有关。你必须将这种情况告诉你父母，并且找一个你喜欢的工作做，无任多艰难，只要是你选择的才会使出全部身心来，这样才会赶走你的抑郁。

Answer 3

你累了,身心憔悴.你唯父母之命是从,像一个提线木偶.你从来都没做过自己的主人,你活得很被动.接下我要告诉你:首先要说服父母,你不能没有主见;然后你需要去亲近自然,做个短暂的旅行,调整身心,对着大山吼出来吧,释放自己沉积的不快.其次要去做自己喜欢做的事.做事的时候不要去想事情会变得有多糟糕,更不要怀疑自己,要不计后果的干.我想告诉你:只要去做自己心中想做的事情,什么时候都不晚,去做你以前从来不敢做的事吧,你会变得很强大,很快乐,祝福你!

Answer 4

应该是你一直压抑自己，试着和身边的人多沟通，给自己作个目标，努力去完成，有时间多做些运动，看看风景，或许你会很开心，慢慢去调整自己，最好让你的家人支持你，我的朋友，希望你过的开心。

Answer 5

学会做一个普通人，别觉得自己有病，不过是压力大而已，适当的压力会产生动力，过多不适宜的压力就是阻力了

Answer 6

快得了，走自己的路让别人说去吧！！别管那么多，开心就好