我每天活的很累很烦，每天都莫名的烦躁，不出门天天在家里，不见人，很难与人之间相处交流，我该怎么办。

Answer 1

走出家门，看看外面的世界，了解社会、了解人，这样你就会发现与人交流并不是什么难的事，自己也会从烦恼中解脱出来。做到这一点只能靠你自己，要有坚强的意志，要能克服自己、战胜自己。

Answer 2

多出门，多跟亲戚，朋友来往，看点交际方面的书，主要还是得多出门勇敢跟人交流，互动

Answer 3

为什么要刻意去交流呢，不喜欢就别交流好了，在有限的生命里过自己喜欢的生活。

Answer 4

可以养小动物 来缓解你得压力 或者和你最亲密得说说你得心事

Answer 5

可以试着跟别人交流，踏出第一步，就会有意想不到的收获

追问

根本交流不了，听到电话响也不想接，总是发信息给她们回复

追答

这是怎么了？