初三学生的作息时间应该怎么安排

Question

早上7点上课 中午11点45放学 下午1点去学校 6点30放学 每天要有7个半小时的休息时间 请问在家里要怎么样安排学习时间比较好呢

Answer 1

1、首先你得明确你是哪种类型的学生，也就是说，你习惯早起学习还是习惯晚上睡前学习。
2、如果是前者，就早点睡，早点起。
早上4：00起床——6：00吃饭因为这个时间你的学习状态最佳，
在校时间要化整为零，充分利用闲散的时间学习
晚上7：30到家——8：00饭后加休息，
晚上8：00——9：30学习（纯写作业够用了）
当然，你得晚上九点半睡觉。
3、如果你是习惯晚上学习的话，就晚点睡，晚点起
早上6：30起床，吃饭后就去上学
晚上8：00开始——11：00学习，
当然这些学习时间不要光写作业就行了，你应该多看看书，背一些该背的。作业只是练习的一个方面。
如果不懂，再议，加分。

Answer 2

你好，有三点供参考，一是不管在校内还是校外，无论是到什么时候，都是以不影响第二天听课为前提 的，第二无论在校内还是家里，都要充分利用好时间，把别人顽的时间充分利用 起来，第三不论如何制定，都要有恒心去坚持，只有做到上述三点那才有进步的可能。
若满意请采纳

Answer 3

我也是初三的，初三的时间确实是抓的比较紧。学校里比较好的同学大都是不到11点不睡觉的。\x0d\x0a我个人认为你时间安排的不算是好，初三不可以太轻松，但是也没必要太紧张。晚上再爬起来做作业对睡眠不好。其实我是到10点半左右睡觉的，中午的午休也去掉了，主要把时间放在学习上。\x0d\x0a关于物理化学方面，我建议你去买套《尖子生培优教材》，虽然说是尖子生，不过里面的题目都不算是很难，有很多都是中考基础题，另外天利38套也是很不错的辅导教材.\x0d\x0a英语的话，我的练习题都是老师发下来的试卷，我也不知道是什么教材。\x0d\x0a至于做题比较慢的话，那还是要练。其实也有可能和性格有关系，因为我是急性子，所以落笔比较快。\x0d\x0a希望你会学得轻松一点。