油炸黑油变清的做法
1、开火热锅，将油加到7成热后，将剩饭倒进去。
2、将剩饭炸到金黄后，用滤网滤掉。
3、滤过后的油就变得清亮了。
【拓展资料】
一、油炸过的黑油危害大
研究表明，吃这种反复加热的煎炸油，会增加患很多疾病的危险，比如脂肪肝、高血脂、高血压、胆囊炎、胃病、肥胖，甚至可能增加心脏病和多种癌症的危险。
二、炸过的剩油能否二次使用
其实油炸过的油并非不能吃，而是不适合再次在高温下烹调。 油经过高温加热会产生反式脂肪酸和有毒的油脂氧化产物，当继续使用这种油高温烹调时，致癌物产量会急剧增加。在这里要注意，用过的油切记不可高温烹调了。
三、炸过的剩油适合的烹调方式
如果油炸之后，油身出现颜色很深、粘度大且杂质多，那建议不再使用。如果说油脂色泽不太深、不太稠且杂质少，这样的油则可以继续食用。在使用前，首先要将油脂静置一段时间，让其中的渣子沉淀，并弃去下面那部分带渣子的浑浊油。 食用这样的剩油要注意几个方面：
1、要在避光密封的环境中保存。
2、要尽快用完。
3、要避免高温加热。
四、炸过的剩油的二次使用
1、调馅
做饺子、包子、合子等食物时，用剩油来和馅，这些食物的加热温度不会超过一百度，因此是剩油合理利用的好机会。
2、扯面
家里制作扯面、拉面等面食时，通常要在面团外面抹油，这时用剩油也无妨。
3、凉拌
拌凉菜时，可以将剩油轻微加热后，当做香油用。别以为拌凉菜非要用香油，要知道很多地方在做凉菜时更愿意用热油来激发凉菜的香味，而非使用香油。
4、炖菜
在制作炖菜时，如果不放油，味道并不理想，这时可以加点剩油，让炖菜更美味。
5、低温加油
炒菜时可以用少量新油先炝炝锅，等主料下锅后，再适量加点剩油，这样剩油入锅的温度不会太高，也提高了剩油的利用率。
【参考资料】
本回答被网友采纳1、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈。
2、放入鸡蛋壳，两个鸡蛋壳就可以了，脏东西就吸附到蛋壳表面。
3、可以在油中洒入适量面粉，面粉沉淀后会把渣子滤掉。然后过滤出清油。
拓展资料
一些淀粉类食品在进行煎、炸、烤等高温处理时会产生含量不等的丙烯酰胺，且含量随加工温度的升高而增加，动物试验证明，丙烯酰胺可损伤DNA，从而可能诱发疾病。
油条、油饼等油炸食物在制作过程中需要加入含铝的膨化剂，已有研究发现，铝在脑细胞中的沉积与老年痴呆症有关。如果食用油是因为多次炸食物导致的变黑，为了个人健康考虑，即使可以变清，也不建议再次食用。
参考资料：人民网-强致癌食物的七大黑名单
