当然是有好处的，因为大部分保健品能提供我们身体所需要的一些难以摄取或者容易流失的营养物质，所以好的保健品可以起到预防甚至是调理疾病的作用，另外保健品中是不允许存在毒副作用的，只要是正规厂家生产的，在保持期内食用，一般来说，对身体是没有坏处的。但是有些保健品在食用时要有一个量的掌握，即便是好东西，一旦过量的话，对身体也是一种负担。完美的清调补很好，可以联系我。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-10-20
分什么保健品，而且个人的不同服用保健品的效果也不一样，按照年龄，婴幼儿和老年人应着重对保健品的关注，对于身体状况良好的成年青年保健品可以宽松考虑，总之，知名的保健品，对症的保健品，还是对身体有好处的，但如果有病情或者有明显的身体不适还是需要药物治疗
第2个回答 2020-02-29
注重生活规律，合理饮食，加强锻炼。合理适量补充身体所需元素，通过吃保健品还是有用的！
第3个回答 2019-09-07
告诉你，那些都是垃圾食品，千万不能吃，钱还不重要，重要的是吃坏自己身体，多参加体育锻炼，吃好一日三餐吧，这是最重要的
相似回答
