我开学上初三了，我需要一个详细的作息时间表，最好有时间的

Question

我五点半起床，因为家里学校挺远的，六点四十到校，十一点五十放学，二点半上学，六点放学，谢谢哈

Answer 1

根据自己情况自己安排吧、

追问

就是因为自己没有安排，所以成绩才下滑，想找点有经验的人支支招

追答

我上初三的时候从不需要作息表，原因很简单，我做不到、真的
作息时间表这种东西，在一定程度上会提供你一些方便，如果太过模式化，那它就是一张废纸。
前期你可以定松一点，比如完成作业的时间长一点，背书的时间短一点、
后期开始过于紧张，很难拥有一张一弛的学习状态。我上初三的时候，可能基础比较好一点，即使是后期时，还会和同学打打闹闹，当然，我不提倡，每个人的心态不同、
那大概模式就是如下这样：
X:XX起床，记单词，背书
X:XX吃早饭
X:XX出发去学校，早读
下课时间休息一下 上课认真听
X:XX放学 在课室比别人多学10到20分钟再回家
X:XX吃完饭 ，做一下作业 ，休息25分钟，如果休息好25分钟就足够了
X:XX出发去学校，上课
X:XX放学回家 吃饭
X:XX到校 做一下理科题，这个时间比较适合做理科题，做你的弱项物理
X:XX晚读，背书或记公式
晚修时间复习，内容就要你自己定了，文理复习要间隔开
X:XX回家 洗澡
X:XX上床背一下书，这个时间和刚起床记忆比较好
X:XX睡觉 尽量11:00要入睡 因为11:00到2:00是长身体的最好时间

作息时间表就是这样的吧，方便请采纳