你好我是一名大学生身高183 体重80kg现在每天几乎都去健身房想增肌但是苦于没有增肌计划

在百度知道上看到了您希望给个计划谢谢了

举报该文章

第1个回答 2012-03-06

坚持俯卧撑

相似回答

大家正在搜

身高182体重80kg超重了想去健身房增肌减脂又怕肌肉练出...

我是一名二十二岁大学生，身高183CM可是体重只有63公斤。...

我19岁身高183 体重130斤是去健身房想要增肌增肥的...

您好，我现在183 体重得有88公斤想去健身房锻炼四个月...

本人身高180，体重80KG，请高人指点去健身房应该怎么锻炼...

你好我现在需要减脂增肌身高183体重84公斤求一套训练...

瘦人健身问题。我现在身高183 体重120. 想去健身房健身...

本人身高183.体重140.看起来没什么肌肉。想去健身房练练...