抑郁症怎样能快速好起

Answer 1

一、支持性心理治疗：又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。 　　二、人际心理治疗：这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面：不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。 　　三、音乐疗法：抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响

参考资料：http://baike.baidu.com/view/1277907.htm#6

Answer 2

你是被确诊的还是自己怀疑的？
首先，先找心理咨询师或心理医生鉴定一下吧。抑郁症也分轻中重度的，轻度和中度，尤其是有生活事件原因的可采取心理咨询治疗，心理咨询师会和你一起共同面对，帮助你走出困境。如果是重度抑郁症应酌情服用一段时间抗抑郁药物，若有生活事件原因的话，再加上心理咨询，应该效果会很显著的。

Answer 3

别听楼上一些人乱讲，我告诉你抑郁症最好不要去吃西药，废钱又好不了，副作用很大的，其实就是一些镇静剂类的东西，让人吃了想睡，思维变迟钝和痴呆，让你情绪敏感度降低，既感觉不到快乐也感觉不到悲伤，总之副作用一大堆，最好别吃，最重要的是调节心态，让自己快乐起来，虽然不容易，但肯定是你没找到方法，得癌症的人心情好都能变好的，可想而知心情对人身体的影响，可以去找中医看看，也许会有意想不到的疗效，但现在庸医太多，不容易找啊，网上多查查这方面资料吧，抑郁症一定能治好，要有信心…最后我想说我也是。

Answer 4

看你有多严重了，轻度的通过心理咨询可以缓解，中度以上的需要吃抗抑郁药

Answer 5

抑郁症是需要长期服药的。