学习效率到底该如何提高

如何高效学习

1、提高学习效率,首先要学会高效听课。

①课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;②参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。③听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。④如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂,不然问题只会越积越多。

2、学会整合知识点,提高知识理解和记忆能力。
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,这样会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。

3、没有记忆就没有学习,记忆是学习的根本。
提高记忆力,可以专门的训练一下。这一类的训练比较多,比如我比较熟悉的:速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆;编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆;思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。以上三种记忆,是我个人用下来比较好用的方法,但都需要系统的训练,具体比较多,就不一一详细讲述了,大家可以自己去了解,或者参考精英特速读记忆训练软件,软件中对我上述的三种训练都有具体的讲解和训练。

4、高效复习,温故而知新。
①制定阶段性的复习目标,合理规划自己每一天的学习复习任务。什么时候复习什么科目,什么时候做题训练,什么时候看书背诵,什么时候查缺补漏等等,都一一明确下来。
②复习的时候,不要长时间的只复习一科,也不要频繁的更换复习科目。每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习。
③自己在复习的时候,一定要跟上老师的节奏,最好就保持同步进行。如果你掌握的很好,可以快于老师的安排,但不能被老师远远落下。
④每一小阶段的复习之后,要检查掌握情况。可以自己一个人进行:合起书本,回忆一下这一阶段都学习复习了哪些知识,哪些知识是已经掌握了的,哪些是比较模糊的、还没有掌握的、有疑问的,针对有问题的要趁热打铁,折回去快速温习巩固。也可以找你的伙伴一起进行,相互检查、考校。

5、认真做题和面对每一次考试。
做题的时候:①要仔细审题,而且要审准、审透,提炼出有效信息。②要讲究效率,会的就过(一定是要真的会,而不是感觉会),把时间放在不会的上。③不要动不动就去看答案解析。看答案做题会让你觉得题目很简单,但实际做题的时候就不知道如何下笔了。④适当进行题海战术,掌握各类型题目的解题思路。
认真面对每一次考试。考试除了是检验你学习效果的方式,同时也是你积累经验的过程,比如:①学会如何分配和把控时间;②掌握作答中各种细节的处理技巧;③磨练考试心态;④帮助自己认识掌握的不足之处,复习提升。

6、合理用脑,避免事倍功半。
所谓合理,一是要交替学习、复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发。二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。三是要劳逸结合,不要熬夜、注意午休等,保证良好的精神状态。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-01-17
1、学习中,清楚学什么才是最重要的。这句话是什么意思呢?就是说在学习中我们应该清楚地明白学习的方向,也就是说在有限的时间里应该学到对自己有用的知识,把握住学习中的重点。比如我们的弱势学科还有每一门学科里的重点内容,都是需要我们多花费时间的地方。确定好自己学习内容的重点之后,我们还可以将其进行更加细致的划分,不断地去攻克一个又一个的知识点。
2、摆脱拖延症。很多的学生都具有拖延症,比如明明今天能够完成的功课非要放到明天去完成,今天能够做好的事情非要等到明天去做。在这样的学生眼里有永远过不完的明天。甚至还会在心理安慰自己,总能找到不去做的理由。我们都应该知道,《明日歌》里写到:明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。难道不就是这个道理吗?当我们把很多的事情都拖到明天的时候,最后的结果就是什么事情都不会完成。所以我们应该下定绝心的告诉自己,及时的完成自己的学习计划,不要在该学习的时间给自己找理由,不然明天的时候你依旧还会能够找到不去做的理由。
3、不要瞧不起那些琐碎的时间。很多的同学会觉得生活里的零散时间其实是没有什么用的,其实如果你这么想的话,那就大错特错了。那些看似微不足道的时间如果累计在一起,那么将是很多的时间,所产生的作用也将是质变的效果。零散的时间对于学习来书可以做什么呢?我们可以用来记英语单词,语文上的语音、词语等等,还可以用来记忆数学公式和物理公式等等。把需要记忆的小知识以及自己总是忘记的小知识记在小纸片上随身携带,将这些琐碎和零散的时间利用起来记忆东西,何乐而不为呢?永远记得积少成多的意义,在零散的时间里我们还可以收拾自己的学习用品,读一读自己喜欢的书籍,请教老师或者同学一些不懂得问题,或者是整理自己的学习资料等等。

4、制定切实可行的学习计划。对于学生来说,有一份适合自己的学习计划对于学习效率的提高来说是十分重要的。如果一味的盲目学习,那么就会是杂乱无章的局面。计划很重要,该如何执行呢?建议在制定学习计划的时候要注意长期计划和短期计划的有效统一。计划的跨度不能够过于的长,不然容易在还没完成的时候就放弃了,因此长计划和短计划,大计划和小计划相互结合,才能够才很大程度上提高学习上的效率。我们在制定计划的时候一定要根据自己的学习特点、生活方式进行制定,并且自执行计划的时候要严格的执行,并在执行的过程中进行不断地调整,一段时间之后还要检验自己计划的效果,若是效果不好的话,要及时的反思和调整。
5、清楚地了解自己每天的学习时间。有些同学觉得自己一天都在学习,但是成绩却不见提高,心理感到不公平。其实在这里边有多少的同学真的是将时间用在了学习上呢。很多同学在学习的时候容易有小动作,比如摆弄摆弄学习用品,走走神、去个厕所、和同学聊聊天、发发呆等等,其实这样一天算下来,并没有多少时间集中在学习上,所以我们最好是对自己有一个清楚地认识,怎么办呢?那就把自己每天的学习时间记录下来,可以做一个备忘录,提前一天整理好第二天需要做的事情,第二天做好之后就做个标记。还可以学习的时候给自己定时间,催促自己不要消磨时间。
学习效率的提高需要我们在学习上用心,改掉自己的拖延症,制定好学习计划,专注于自己的生活和学习。相信我们只要把学习放在心里,那么在未来我们一定能够喜欢上学习这件事儿,提高我们的学习效率。
第2个回答  2019-01-17
1、学习中,清楚学什么才是最重要的。这句话是什么意思呢?就是说在学习中我们应该清楚地明白学习的方向,也就是说在有限的时间里应该学到对自己有用的知识,把握住学习中的重点。比如我们的弱势学科还有每一门学科里的重点内容,都是需要我们多花费时间的地方。确定好自己学习内容的重点之后,我们还可以将其进行更加细致的划分,不断地去攻克一个又一个的知识点。
2、摆脱拖延症。很多的学生都具有拖延症,比如明明今天能够完成的功课非要放到明天去完成,今天能够做好的事情非要等到明天去做。在这样的学生眼里有永远过不完的明天。甚至还会在心理安慰自己,总能找到不去做的理由。我们都应该知道,《明日歌》里写到:明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。难道不就是这个道理吗?当我们把很多的事情都拖到明天的时候,最后的结果就是什么事情都不会完成。所以我们应该下定绝心的告诉自己,及时的完成自己的学习计划,不要在该学习的时间给自己找理由,不然明天的时候你依旧还会能够找到不去做的理由。
3、不要瞧不起那些琐碎的时间。很多的同学会觉得生活里的零散时间其实是没有什么用的,其实如果你这么想的话,那就大错特错了。那些看似微不足道的时间如果累计在一起,那么将是很多的时间,所产生的作用也将是质变的效果。零散的时间对于学习来书可以做什么呢?我们可以用来记英语单词,语文上的语音、词语等等,还可以用来记忆数学公式和物理公式等等。把需要记忆的小知识以及自己总是忘记的小知识记在小纸片上随身携带,将这些琐碎和零散的时间利用起来记忆东西,何乐而不为呢?永远记得积少成多的意义,在零散的时间里我们还可以收拾自己的学习用品,读一读自己喜欢的书籍,请教老师或者同学一些不懂得问题,或者是整理自己的学习资料等等。
4、制定切实可行的学习计划。对于学生来说,有一份适合自己的学习计划对于学习效率的提高来说是十分重要的。如果一味的盲目学习,那么就会是杂乱无章的局面。计划很重要,该如何执行呢?建议在制定学习计划的时候要注意长期计划和短期计划的有效统一。计划的跨度不能够过于的长,不然容易在还没完成的时候就放弃了,因此长计划和短计划,大计划和小计划相互结合,才能够才很大程度上提高学习上的效率。我们在制定计划的时候一定要根据自己的学习特点、生活方式进行制定,并且自执行计划的时候要严格的执行,并在执行的过程中进行不断地调整,一段时间之后还要检验自己计划的效果,若是效果不好的话,要及时的反思和调整。
第3个回答  2019-01-17
首先自己要有绝对的责任心,明确什么该做什么不该做。
其次根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。第三自己找到明确的目标、方法等。第四找到你觉得自己学习效率最高的时间和地方。第五不要在学习的同时干其他事或想其他事。第六要有坚定自信心。第七要有学习的紧迫感,截止日期是第一生产力!
第4个回答  2020-10-03

学会这种方法,让你的学习效率变得超级高

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