给自己定一个计划，每天每一个时段做什么事情，做出详细的规划，并且将计划张贴在明处，严格地按照计划来做事情，比如规定自己每天晚上8点半到9点洗澡，那么每天到这个时间段，一定要把澡洗完，绝对不能超出计划规定的时间。严格执行一段时间后，你就会形成良好习惯。
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第1个回答 2019-06-17
哎这真是个要命的弱点，不仅会拖累自己还会严重影响别人。要克服和改掉这个毛病 说实话是很难的。但既然自己有自知之明说明还是有余地改过来的。有个办法自己去找个人监督和提醒自己。如果你是单位领导你可以亲自指定人做你的监督人来时刻提醒你。如果你是家人可以找直系亲属来见到你 这样慢慢慢慢就会随着环境的影响而改变过来的。
第2个回答 2019-06-17
说了是习惯，就说明你做事拖延的坏习惯不是一天两天了，要想改过来有一定的难度，不要操之过急，得慢慢来。无论是工作还是学习，生活都要给自己布置必须完成的任务并且坚决执行，难度系数逐渐上升，坚持、坚持、坚持下去一定能改过来。加油💪！本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-06-17
给自己订计划，做不到用针扎自己手掌。
第4个回答 2019-06-17
很多人都喜欢做事拖拖拉拉的 想改的话 也要慢慢来
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