吃饭的时候，吃快点会胖的快，还是吃慢点，会胖的快。为什么？请说明理由！谢谢拜托各位了 3Q

Question

就是吃饭啊！！

Answer 1

1、容易吃得太多，导致肥胖； 2、吃饭太快，消化液不能及时释放，容易造成消化不良。 3、吃饭太快对于肠胃的正常工作有很大影响，时间长了会引起消化道疾病。 4、细嚼可以充分地享受食物（当然这离不开好的心情）， 5、细嚼慢咽有利于胃的健康，因为吃的太快，食物没有充分地在嘴中加工，有很大一部分嚼的任务，移交给了胃，加重了胃的负担，长此以往，会把胃累坏的， 6、嚼的过程，是食物与唾液的溶合过程，唾液能杀食物中的致癌物，有记载将食物噬嚼30秒钟以上食物中一切致癌物差不多都消失了。 4、细嚼慢咽有利于保持体形，避免吃太多的东西。

麻烦采纳，谢谢!