1、饭前便后要洗手。
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣。
3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水。
8、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品。
9、 早晚刷牙,食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。
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