7个小时。
一时间的重要性
(1)时间是我的财产,我的田亩是时间。从这句话不难看出时间的重要,当然有些人说财产不重要,那我也无法反驳。时间是有限的,时间是个公平的屠夫,它对每个人都很无情,无人例外。你的每一天都是24小时,但是为什么同样多的时间,你的得到的却比别人还少呢?
(2)利用时间是一个及其高级的规律。这就显示出时间管理的重要性了,同样的时间内,懂得高效的时间管理的人会压缩时间,提高效益,整合琐碎的时间,让零散的时间也能产生更大的效益。向时间要效益,时间是产生效益的最关键因素。
二如何高效利用时间
(1)有了截止时间,并把它印在脑海里,可以让我们做起事来更有效率。就像考试一样,在规定的时间内你必须完成这些试题,这种强硬的要求或限制,会给你造成一定的压力,督促你在有限的时间里高效的完成任务。
(2)可以帮助我们一定幅度的刻服拖延。拖延很大程度上是因为惰性和重视度不够,如果任务够紧急,你想拖也拖不了;如果你对任务足够重视,你的大脑会督促你去完成。