如何落实好学校的一日常规和养成良好的学习习惯

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家庭教育在中学生良好习惯养成中的作用

山东东营市河口区仙河镇胜利第六十二中学 刘相全

每位家长都希望自己的孩子有一个良好的习惯，良好习惯是对孩子长时间实施

正确养成教育积累的结果。良好的习惯会伴随孩子一生，让孩子终身受益。中学生仅有良好的学习习惯是不全面的，要让孩子成为身体健康、人格健全、成绩优秀的中学生，家长必须培养孩子养成各方面的良好习惯，为他们将来走向成功人生奠定基础。良好习惯的养成主要体现在以下几个方面：

1．好的生活卫生习惯的养成

良好的生活卫生习惯是中学生健康成长的基础，没有一个健康的体魄，其他方

面就无从谈起。健康的身体是1，其它都是1 后面的0，没有1，后面的0是没有意

义的，这句话很好地说明了中学生养成良好生活卫生习惯的重要性。良好的生活卫生习惯是从小养成的，家长从婴儿起就要为孩子创造整洁的生活环境，建立合理的作息时间，科学的饮食搭配，要求孩子讲卫生，让孩子做力所能及的事，逐步培养孩子的自理能力，避免过度保护，培养适应环境的能力，为今后步入社会奠定自我生存的基础。

2．良好消费习惯的养成

良好的消费习惯是孩子通过对自己的消费行为进行理性控制而养成的。现在的

孩子绝大多数是独生子女，六个成年人守着一个孩子，如果无条件的满足孩子的各

种消费欲望，不能对孩子的各种消费要求加以控制，很容易让孩子养成任性、自私

的不良习惯。因此，家长从小就要教育孩子养成正确的消费观，理性的对待孩子提出的消费要求，避免使孩子养成相互攀比的不良习气。家长把自己工作劳累、赚钱辛苦的一面展示给孩子，让使孩子了解金钱的来之不易，学会节约，引导孩子建立正确的消费观念，养成良好的消费习惯，为以后独立面对生活奠定基础。

3．良好行为习惯的养成

行为习惯是个人与环境、行为相互影响的结果。孩子一旦降临，就不是一个孤

立的个体，必然受到外界环境，他人行为的影响。家长是孩子的第一任老师，在孩

子良好行为习惯的养成过程中起着不可替代的作用，家长言谈举止、接人待物的习惯会直接影响到孩子在这方面的习惯形成。

因此，家长必须以身作则，言传身教，把孩子培养成具备尊敬老人、孝敬父母的优良品质，乐观积极的人生态度，文明规范的行为举止，热心助人、善待弱者的良好修养，不怕挫折、坚忍不拔的坚强意志，做事专心、诚实守信等良好习惯的中学生。这些良好的行为习惯是当代中学生应当具备的素质。

4．良好学习习惯的养成

养成良好的学习习惯是中学生取得良好成绩的关键。良好的学习习惯表现在课

前预习，上课专心听讲，认真做好课堂笔记，课后及时复习，认真完成作业，科学

分配时间，做事有始有终，积极主动阅读和自学能力等方面。良好学习习惯的养成

是中学生发展的动力，没有动力，中学生的发展就会受到限制，影响到中学生潜能

的开发。良好的学习习惯不是天生的，而是经过后天长时间培养逐渐养成的，良好学习习惯的养成需要良好的环境。在家庭教育中，家长要为孩子创造这样的环境，以身作则，言行一致，让家庭成为适合孩子养成良好学习习惯的场所。古代有孟母三迁的故事，今天的家长需要自我约束。例如，不能要求孩子专心学习，自己却和朋友玩牌，如果这样，孩子是不会养成良好学习习惯的。

5．良好人际交往习惯的养成

良好的人际交往习惯包括礼貌待人、尊重他人、团结友爱，平等和谐与人相处，

与老师、同学关系融洽等方面。中学生养成了良好的人际交往习惯，就会为自己创

造良好的人际环境，在愉悦的环境中心理上没有压力，身心才会放松，才有可能专

心投入到学习中，取得人生的成功。为了中学生能养成这些良好的习惯，就要充分发挥家庭教育在中学生良好习惯养成中的作用，为此家长要注意以下几个方面：

1．创造有利于良好习惯养成的环境

环境影响人的习惯，孩子长期生活在某一特定环境中，就会养成与环境相适应

的习惯。例如，家长做事邋遢，孩子就会丢三落四；家长礼貌待人，孩子就会彬彬有礼；家长作息有规律，孩子就会早睡早起；家庭气氛和谐民主，孩子就会乐观开朗。

2．要有足够的耐心，教育引导孩子养成良好习惯

望子成龙的心情人人都有，但操之过急是不会达到预期目的的，不能指望中学

生在一夜之间养成好的习惯。良好习惯是经过多次反复逐渐形成的，有的是从不良

习惯转变而来的。家长在教育孩子时，不能对孩子提出过高的要求，面对孩子的不

良习惯要冷静处理，根据孩子的实际情况，采取循序渐进、耐心指导的方法，一

步一步引导孩子养成良好的习惯。

3．及时诚恳地称赞和鼓励孩子的良好表现

实验证明，在称赞和鼓励中成长起来的孩子比那些在冷漠和指责中成长起来的

孩子更有自信心，更有责任感，思维敏捷，做事有主见，心理更健康。称赞和鼓励是孩子身心健康成长的催化剂，是促使孩子养成良好习惯的有效方法。例如，当孩子把试卷拿回家，即使分数不理想，只要有进步，家长就应当即称赞孩子，并且是要发自内心的称赞，让孩子感觉到家长是在真心的表扬他，这样就会增强孩子对学习的信心，促其上进，养成喜欢学习的好习惯。

4．家长的日常行为习惯对孩子具有示范作用

孩子是家长的影子，家长的某些习惯可以在他们孩子的身上找到。因此，在日

常生活中，家长要注意改掉自己身上的不良习惯，避免把这些不良习惯传染给孩

子。用好的思想、品质作风去熏陶和影响孩子，处处做孩子的表率，给孩子良好习

惯的养成起好的示范作用。例如，家长习惯躺在沙发上看电视，孩子看电视时也不

会坐在沙发上；家长喜欢读书看报，孩子也会养成喜欢阅读的好习惯；家长孝敬自

己的父母，孩子也会孝敬他们。

5．在教育孩子养成良好习惯的过程中，家长要尊重孩子的人格家长要以诚恳的态度，恰当的方式指出孩子存在的不足，晓之以理，使孩子清楚错在那里，明白怎样去做。当孩子看到家长态度诚恳，尊重自己人格的教育方式，就会认真听取家长的教诲，不会产生逆反心理，真心反思，自觉改正不足，养成良好的习惯。事实证明，中学生良好的习惯出自良好的家庭教育。为了孩子的今天和明天，家长要把理性渗透到日常生活中，为中学生创设有利于养成良好习惯的家庭氛围，充分发挥家庭教育在中学生良好习惯养成中的作用，把自己的孩子培养成自尊自爱、身心健康、有社会责任感的中学生，为他们迎接未来挑战奠定坚