7-16岁:标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8。
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 (7 - 16 岁)。
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %。
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上。
注意控制体重
体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差;或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%就是属于肥胖。
相反,儿童时期的肥胖,不仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。
从心理学研究来看,肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。
以上内容参考:百度百科-少年儿童标准体重