中老年人应该吃什么保健品？

Answer 1

补品必须根据不同的年龄选择。40岁以上的男性可以选择预防调节血压和血脂类的保健品，如螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。因为人到中年运动量开始减少，体重发胖，容易发生高血压，高血脂。40岁的女性开始进入更年期，可选择更年期类的保健品，如羊胎素，卵巢呵护胶囊等。60岁以上年龄的老人，可以选择调节血压类和血脂类的补品，比如纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊等

Answer 2

老年人由于胃肠功能减弱，或者是年龄大了以后，会出现一些身体的不适，所以很多子女会给，老人买一些保健品，但是买哪一种合适呢。大家都认为什西洋参鹿茸，或者西红花这些对老年人有利，实际上这些是不对的，买保健品要根据老人的，身体状况来决定，老人一般的是偏气虚的多一点，所以您要买保健品的话，要最好是在征得，临床大夫的同意的情况下买。

如果是气虚的话，可以吃一些黄芪，党参这些补气的保健品。如果伴有血脂高的话，可以吃一些降低甘油酸酯，或者是胆固醇的，这些药是保健品。你比如说大家最常用的一些鱼肝油可以达到这样的目的。另外老年人经常，伴有一些严重的骨质疏松，所以老年人缺钙的话，可以买一些补钙的一些保健品，像一些液体钙或者是奶，这些都可以达到既补钙又治病的目的。

Answer 3

您好！保健品的功效模棱两可。最好的办法是锻炼，精神愉快！

Answer 4

保健品的选择最好根据自己体质。不能千篇一律，人云亦云，别人说好的不一定适合自己。

Answer 5

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