现如今智能手表手环很流行，但是需要蓝牙连接，整天开蓝牙睡觉测睡眠开蓝牙辐射有多大？手机本身就有辐射

Question

现如今智能手表手环很流行，但是需要蓝牙连接，整天开蓝牙睡觉测睡眠开蓝牙辐射有多大？手机本身就有辐射睡觉不就有双重辐射了吗？白天整天开蓝牙对身体伤害大吗？

Answer 1

一般智能手环的待机功耗为1mW，信号强度为0dBm，辐射约为手机工作状态的1/2000左右，这样的辐射强度不会对人体造成影响不必过于担心。

蓝牙发展经历了多个阶段，每个阶段的功耗是不一样的，以现在比较常见的蓝牙3.0和蓝牙4.0为例，3.0功耗大约为20mW相对于1.0的100mW有所降低，对比蓝牙2.0来说带宽有了长足的发展，可以传输包括无损音乐在内的信号。但是这个功率利用于蓝牙耳机可以接受，而对于智能手环这样的动不动待机需要几十天的设备还达不到要求，也制约了这些设备的大规模应用。直到蓝牙4.0的出现，实现了超低功耗，基本功耗只有蓝牙3.0的1/20左右，传输范围也由蓝牙3.0的10米距离增大到100米的范围，终于使得智能手环等可穿戴设备得以大批量普及，使得某些产品在不更换电池的情况下续航达到了一年的程度。

Answer 2

1、蓝牙的辐射对人体是在正常范围之内，但是不能每天都带。
2、可以买一款能支持单独插卡的 这样就可以不用把手机放在旁边了。
3、推荐一款WPHONE智能手表，可以支持全网通，指环听筒这样辐射就很小了。

Answer 3

晚上可以关掉手机蓝牙，手环可以独立运行，蓝牙辐射忽略不计。

Answer 4

正品智能手表都经过国家检测，辐射极少，请放心使用。