烦躁、易怒、想哭，却又没有具体的原因，莫名其妙的控制不住自己的情绪！

Question

烦躁、易怒、想哭，却又没有具体的原因，莫名其妙的控制不住自己的情绪！烦躁、易怒、想哭，却又没有具体的原因，莫名其妙的控制不住自己的情绪！我这是怎么了？精神出问题了吗？

Answer 1

总是莫名其妙的想哭，想生气，说明持续的存在情绪低落和烦躁，焦虑的表现。如果抑郁情绪持续时间过长，达到两周或者一个月以上，而且因为这种负面的情绪影响到了日常的工作，那么就要怀疑一下抑郁情绪是否已经达到了抑郁症的程度。

现在社会压力大，其实很容易产生抑郁情绪，但如果持续的时间很长，是很有可能由抑郁情绪发展成抑郁症的。而且说的是莫名其妙的产生抑郁的情绪，那就更应该考虑是否达到疾病的程度了。

扩展资料

抑郁症患者的共性特征

1、孤立自己

抑郁症患者有着不同原因孤立自己，有些原因是因为社交压力，从而保持沉默。而有一些人则认为独处更好，在其他情况下，有人可能会产生自我憎恨，他们不喜欢与人交往，严重者可能会待在家中几个星期。

2、睡眠不好

抑郁会影响你的睡眠，一些人可能会熬夜、睡眠少，脑海中不停的胡思乱想让你难以入眠，让你整晚都感到焦虑。还有一些情况，一部分人会睡很久，但仍然觉得十分疲惫。

3、小题大做

抑郁症会欺骗你的大脑，让你相信消极的事情，它会让你不断地寻找不好的东西，从而证明你的悲观思想。每次有不好的事情发生，你就用它来证明生活有多糟糕，这种偏离的想法，让你难以用积极的角度看待生活。

4、缺乏动力

抑郁偷走了你的兴趣和欲望，你最喜欢的消遣和爱好不再满足你，慢慢地你会发现自己的内心已经麻木。一不小心，你就会整天躺在床上。

参考资料来源：百度百科-抑郁症

Answer 2

你想多了
是否有精神疾病要经过严密的量表检查和医生诊断！
你那只是一时的情绪波动，或者是更年期综合症等，而且体内缺乏维生素也会影响情绪
不要瞎猜，精神疾病要经过科学的诊疗，绝不是猜的

Answer 3

这只是情绪上的问题，有段时间我也这样。不过现在好了。请你放心吧，这不是精神有问题

追问

今天一整天我都要疯了

追答

平息情绪，或者是转移注意力，分散开会好的

Answer 4

我真的很服了，人家心情不好，情绪不好，你们还在这里打击。还以为人家是跟风，你们有病吧，谁愿意带着没事把自己的情绪搞坏，还有那些小学生因为一点父母不给买东西的，也相提并论。如果不能给别人帮助就不要火上浇油ok？？？

Answer 5

　　你好，发脾气，莫名的心烦是焦虑，想哭是情绪低落，怀疑抑郁症，建议去精神科就诊，做下精神检查和量表，确诊后抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗