人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2023-04-28
能，但是很难。需要坚定的意志，自控力和努力。
性格=思维习惯。你的重点在于改变你的思维习惯，一般而言，形成行为习惯，比如早睡早起，健身等等，至少需要3个月的时间；而改变思维习惯至少需要半年的时间。
首先，在改变性格之前，你需要对自己的性格（也就是思维习惯）做一个深度分析。这个分析有两个方面：
1， 你自己如何认知自己的性格，哪些性格你觉得不错，而哪些性格你觉得希望改正。
2， 你周围的人如何看待你的性格，找5个人问一下。他们喜欢你的什么性格，不喜欢你的什么性格。如果有一个性格是5个人，或是其中4个人都一致认为你应该改掉的，那你就可以考虑一下尝试改变一下自己的性格。
接下来，你需要了解自己的性格在什么时候会凸显出来，其实也就是知道你的思维模式在什么样的情况下会启动。比如总喜欢负面思考的人，要好好观察一下自己在什么情况下容易产生负面情绪。以我自己为例，我在不能够得到别人的肯定和认同，或是被别人否定批评时，容易暴露出性格中尖锐的部分，因为力图证明自己，所以容易有攻击性语言，其实也是在进行自我防护。刚开始，我无法控制自己的情绪时，我会在日记中对自己进行反思，渐渐地我知道自己容易反应的点。
第三步，建立新的思考方式，我在反思自己的同时，也寻找是否有新的思考方式能够让自己觉得舒服。后来我明白一个道理，每个人都有自己不同的价值观，如果能够增强自己的包容心，也就是接纳多样的价值观，别人否定不否定自己，只要自己问心无愧，做好自己，就可以。自从我建立了这样的原则，也就是我改变了思考的角度之后，我慢慢地不再和那些与自己不同的观点的人据理力争，辩解自己，我知道那是他们的价值观。每个人都有每个人活法。我只要微笑倾听他们的见解就好了。观点一致的人就做朋友，不一致的人，就保持距离。
形成新的思维模式习惯，比形成新的行为模式习惯，更需要自控力和意志，而且这也是一个不断练习和受挫的过程。但是最重要的是，你要相信自己可以改变自己的性格，而且能够坚持练习，逐渐让新的思维模式成为你的好的习惯。
性格=思维习惯。你的重点在于改变你的思维习惯，一般而言，形成行为习惯，比如早睡早起，健身等等，至少需要3个月的时间；而改变思维习惯至少需要半年的时间。
首先，在改变性格之前，你需要对自己的性格（也就是思维习惯）做一个深度分析。这个分析有两个方面：
1， 你自己如何认知自己的性格，哪些性格你觉得不错，而哪些性格你觉得希望改正。
2， 你周围的人如何看待你的性格，找5个人问一下。他们喜欢你的什么性格，不喜欢你的什么性格。如果有一个性格是5个人，或是其中4个人都一致认为你应该改掉的，那你就可以考虑一下尝试改变一下自己的性格。
接下来，你需要了解自己的性格在什么时候会凸显出来，其实也就是知道你的思维模式在什么样的情况下会启动。比如总喜欢负面思考的人，要好好观察一下自己在什么情况下容易产生负面情绪。以我自己为例，我在不能够得到别人的肯定和认同，或是被别人否定批评时，容易暴露出性格中尖锐的部分，因为力图证明自己，所以容易有攻击性语言，其实也是在进行自我防护。刚开始，我无法控制自己的情绪时，我会在日记中对自己进行反思，渐渐地我知道自己容易反应的点。
第三步，建立新的思考方式，我在反思自己的同时，也寻找是否有新的思考方式能够让自己觉得舒服。后来我明白一个道理，每个人都有自己不同的价值观，如果能够增强自己的包容心，也就是接纳多样的价值观，别人否定不否定自己，只要自己问心无愧，做好自己，就可以。自从我建立了这样的原则，也就是我改变了思考的角度之后，我慢慢地不再和那些与自己不同的观点的人据理力争，辩解自己，我知道那是他们的价值观。每个人都有每个人活法。我只要微笑倾听他们的见解就好了。观点一致的人就做朋友，不一致的人，就保持距离。
形成新的思维模式习惯，比形成新的行为模式习惯，更需要自控力和意志，而且这也是一个不断练习和受挫的过程。但是最重要的是，你要相信自己可以改变自己的性格，而且能够坚持练习，逐渐让新的思维模式成为你的好的习惯。
第2个回答 2023-08-28
自卑的人，常常对有利条件估计不足、对困难过高估计。视成功为机遇好，将失败归因于自己的无能。总觉得自己低人一等、不配得到、不值得被爱。严重的人，甚至会觉得自己不应该存在、不值得被尊重。
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
摘自《性格成长指南》
另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。
分析：
每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。
自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。
方法：
心理上
1．不要对自己的失败和错误耿耿于怀，允许自己有做得不完美的时候。
2．不要错误归因，减少自责。不要把偶然的失败都归结到自己的态度和能力上。
3．允许自己有缺陷、允许自己有不足，它不能决定我们的一切，也不代表我们的价值。
4．多关注自己的长处和成功的经历，并且不断自我鼓励。
行动上
1．降低过高的自我期望和要求，制定可以完成的目标。并且学会满足。
2．从小事做起，做一些力所能及的事情。并且给予自己的成功以积极评价。
3．做自己擅长的事情。
4．把自信心强的人作为自己的榜样，向他们学习。
5．大胆地融入社交中，既暴露自己的缺陷，也彰显自己的才华。
6．通过跑步健身（养成慢跑的习惯，晨跑或夜跑。肥胖的人可以跳绳或者快步走），把自己的身体素质训练好。通过学习礼仪和阅读，提升自己的气质。
7．进行积极的自我暗示，例如：我可以做好，我不比其他人差。在这个过程中一步步改变对自己消极的自我评价。
8．学会变得独立，自己的事情自己做，尽量想办法完成一些事情（例如自己策划一场旅行），不到万不得已不依赖他人。
语气和姿势的训练：
1．挺胸抬头，阔步向前。加快行走的步伐。
2．交谈过程中昂头直视对方、音量足。
3．尽量运用肯定的语气、积极的词汇。
亲子教育：
不要过度保护，让孩子养成依赖心理。
自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。
培养孩子在某一领域的能力，利用孩子的优势激励孩子。
要客观地看到孩子的优缺点，孩子犯错时，不要责骂贬低孩子，更不要拿孩子跟别人有过多的比较。
减少对孩子的否定，增加鼓励和心理上的支持、沟通。
适度的夸赞和奖励孩子，对孩子的努力和优秀品质给予充分的肯定，而不只在意事情的结果。
尊重孩子的意见和主张。
摘自《性格成长指南》
第3个回答 2019-03-05
肯定能吖。自卑通常是不自信引起的，从理论上说，天下无人不自卑，几乎所有人都会有自卑感，只是表现的方法以及程度不同，不用太过担心。
成功者一般都能克服自卑，将自卑转化为推动力，努力补偿自己不足的一方面，最后变得自信。想要改变自卑，也可以通过此种方法，将自卑转化为动力，补偿自己某方面不足的即可
成功者一般都能克服自卑，将自卑转化为推动力，努力补偿自己不足的一方面，最后变得自信。想要改变自卑，也可以通过此种方法，将自卑转化为动力，补偿自己某方面不足的即可
第4个回答 2019-03-05
在补偿心理的作用下，自卑感贝有使人前进的反弹力。由于自卑，人们会清楚甚至过分地意识到自己的不足，这就促使其努力学习别人的长处，弥补自己的不足，从宁使其性格受到磨砺，而坚强的性梳正是莸取成功的心理基础。。。。。。睁一大眼睛，正视别人，眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以拆射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑，胆怯，恐惧，躲避别人的眼神，则拆射出阴暗，不坦荡心态，正视别人等于告诉对方，我是诚实的，光明正大的，我非常尊重非常尊重你，喜欢你。因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。.......
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