家庭是一台复印机，希望孩子怎么样，首先做父母的先做到。譬如早上六点起床就比较好，但大人还没翻边那就谈不上孩子怎样。人一天最重要的是两个时点即：“子”“午”两个时辰是睡觉的时候。晚上一般十点左右睡觉，十一点深睡到早上三点以后就可以了；中午在十二点前后睡十来二十分钟也很重要。
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第1个回答 2019-11-17
额……高三啊，有的时候是身不由己。当初的时候我一般是早上六点起床，晚上一点才睡，主要是周围同学都那样，鸭梨很大啊！不知道能不能给你做下参考，每个地方都不一样，我们是7点半上自习，但是也有的地方是6点就上早自习了……不知道你具体情况，不好说
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