胸闷气短怎么办

Answer 1

自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸,心前区刺痛,以及乏力,头晕,头脑不清,惊恐,焦虑,多汗,失眠等神经症状.该病大多为青年女性,它的特点是症状繁多易变,酷似冠心病,心绞痛,但心电图,心脏B超,等各种检查均无器质性病变发现. 另外,器质性胸闷多在运动或劳累后发生,而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化。

存在干咳症状应该积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风;注意防寒避暑。不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。保持心情舒畅，遇事不要着急。积极锻炼增强自身抵抗力。积极治疗原发病，以免加重病情。可用福尔可定镇咳，多喝水，如果考虑存在炎症的加用抗生素。

胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。

Answer 2

，你是否不时感觉胸闷气短但却不知是什么原因导致的？女性胸闷气短是不可忽视的，它虽可能是身体器官的功能性表现，但也可能是人体发生疾病的最早症状之一！阅读下文，让我们一起了解胸闷气短的原因，并找出预防和解决。
胸闷气短是怎么回事
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。
胸闷气短的原因
1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)；
肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
胸闷气短的治疗方法
1、精神心理治疗：即调整心态、放松精神、消除顾虑，培养乐观豁达的性格，保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，改善神经功能。
2、体质锻炼：体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，
另外，运动能明显改变人的情绪，坚持长期锻炼，能增强体质、心血管功能改善，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能恢复。
3、药物治疗： 有心悸、胸闷气短、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。
如何预防胸闷气短
1、注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。再多参加锻炼，多运动增强身体抵抗力。免疫系统增强了，就不易被病毒入侵，感冒和呼吸道疾病的发病几率就小了。
2、女性在条件允许下，尽可能不要吸入香烟及其他有害气体，避免支气管和气管等受到影响。另外女性应该重视饮食，尽可能吃得清淡、均衡。
3、按摩内关穴能帮助女性在胸闷气短的时候舒缓心情。手掌向上能看到手掌中间有两条筋，两条筋的中间就是内关穴的所在。内关穴是心脏保健重要穴位，具有理气止痛的功效，因此胸闷气短时可以临时帮你调理气息宁心安神。

Answer 3

有无剧烈运动
很多身体素质不是很好的人在剧烈运动后容易发生气急胸闷的现象，大家在出现身体不适时先想想是不是经过什么剧烈运动，或者情绪比较激动？尤其老年人在情绪激动时也容易发生胸闷气急。

明确发生频率和时间
出现胸闷气急现象后可以回忆一下，这种情况发生多久了，什么时候开始，多少时间缓解？如果常常发生，那么一般来说可能是在某些疾病的基础上发生的。如果偶发一次，有可能是一过性的。

注意戒烟，吸烟有害
胸闷气急常常和心肺功能有关，吸烟有害健康，最直观的表现就是容易影响心肺功能，所以如果你是吸烟的，为了自己和周围人的健康，一定要戒掉烟瘾。

挂号问诊，明确原因
很多朋友都不喜欢去医院，一方面怕麻烦，一方面也有一种逃避的心理作祟。其实，越早看医生就可以越早越快的治疗疾病，越拖反而越麻烦。所以还是建议大家要早点去医院挂个号检查一下。

定期检查，以防病变
如果看病后明确了自己胸闷气急的病因，如气管炎，如心脏疾病，在积极治疗的同时也应定期检测。此外，很多疾病在发病初期并没有什么器质性病变，只能观察症状，所以如果胸闷气急现象一直发生，大家还是要定期去医院检查。

放松心情，不急不躁
好心情是健康身体的一大助力，不要让肉体上的痛楚影响大家心理上的快乐。建议大家不要太过为疾病所扰，还是要放松心情，不急不躁。

Answer 4

胸闷气短是怎么回事
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。

胸闷气短的原因
1、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。
2、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：
呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)；
肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；
心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；
膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；
病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤;青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病;老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等

Answer 5

心慌气短，中医又称之为“惊悸”、“怔忡”。是人们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉，可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而致，也可以在心脏活动完全正常的情况下发生，后者多因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈活动、精神高度紧张或兴奋时才会感到，属于正常情况。临床症状主要是发作性心慌不安、心跳剧烈、胸闷气短等。

以下两种方法可以帮助患者快速缓解胸闷气短的症状：
一、如果是气管炎、哮喘和过敏等情况引起气道出现黏膜水肿、痉挛之后出现的胸闷气短，需要及时吸入雾化剂或者服用抗组胺的药物起到快速解痉的功效；
二、如果是因为心脏病引起患者出现胸闷气短的情况需要尽快含服速效救心丸、硝酸甘油等药物进行治疗，同时尽量卧床休息，如果病情仍然没有好转就应该尽快到医院进行治疗或者打120电话求助，经过专业医生的治疗使病情得到改善。