为什么我一想事情就头疼？晚上还总是做梦，而且是整晚的做，？

Question

晚上总是做梦，有时候还整晚的失眠。

Answer 1

这是过于担心和焦虑的症状，如果把心放宽一点就好了，不要想不愉快的事，想着明天早上有更重要的事强迫自己睡，至少醒来不会去想昨晚做了什么梦只有一心想把今天的事做好的心态，不知道对你有没有帮助

Answer 2

很简单：你可以虔诚的读抄佛经《药师琉璃光如来本愿功德经》。佛经有神奇而巨大的力量，使人趋吉避凶。心神安宁。你将受益终身。

Answer 3

轻微的神经衰弱，压力太大了吧，别想那么多乱七八糟的事情了，想不通就干脆就别想，好好休息吧。

Answer 4

不要想太多，顺其自然，这样自己也活得开心一点。做梦这可能是身体问题，也可能是你想得太多了，精神上面有压力吧，其实我也每晚都做梦的，从小到大都这样。