我内向，不爱言谈，很自卑，没有安全感，在人多的地方就紧张。看到别人比我强就更自卑了，我很苦恼，没有

Question

我内向，不爱言谈，很自卑，没有安全感，在人多的地方就紧张。看到别人比我强就更自卑了，我很苦恼，没有朋友，怕遇到熟人，不敢和女生说话，不敢当众发言，当发现和我接触的人因为我而不快是就更自卑了，我总是太在乎别人，却失去了自我，请帮助我

Answer 1

我想你是对自己要求过高而导致的自卑，我也是内向的人，性格是该不了的，但是我给自己定的目标是话说的不多也不少，话多招人烦，所以慢慢来，不用心急。看到别人比你强就自卑这就是你的不对了，你应该照别人学习啊，况且每个人长处短处都是不同的，你的长处被你自己忽略了

Answer 2

任何时候，都要相信自己，如果你都看不起你自己，你凭什么让别人看起你，只要你自己迈出第一步，就好多了，在生活中，要多笑笑，开朗，自然就有朋友，不排斥异性，就可以开心解除问题

Answer 3

放轻松，主要在于自己。世界没有你想象的那么可怕。加油！

Answer 4

做自己最擅长的事情，找到自信！

Answer 5

兄弟，我怀疑你有自闭症，这里很难有人会帮到你，劝你去看心理医生吧。