不知道您的孩子男孩还是女孩?年龄多大?在家里是老大还是老小?这些问题会有助于更清晰地回应您的问题。
根据提问,孩子脾气暴躁,我暂时理解为由愤怒情绪的时候怎么办?
孩子有暴躁或者愤怒情绪的时候,家长可以通过几个步骤来引导孩子走出情绪,并建立新的情绪处理模式。
第一步、允许和陪伴
当孩子有情绪时,家长能够全然地接纳允许孩子有情绪很关键。有的家长容不得孩子哭,容不得孩子发脾气——要知道,人类共有的4大基本情绪:喜 怒 哀 惧 。意思是有情绪是正常的,人人都会有的。孩子处在情绪里面是没有办法自己很快走出来,所以不妨就陪伴孩子在情绪里面呆一会。比如提炼出关键词,回应给孩子:孩子,你现在很愤怒是吗?愤怒是可以的,如果你愿意,我在旁边陪着你。
第二步、疏导和整理
有的孩子暴躁地踢人打人,这样的状况,家长要适时引导,比如给孩子一个抱枕,或者给出一点建议,比如:你愿意去外面跑一圈么,或许对你有帮助?
对于第一步陪伴过的孩子,待孩子情绪稍微稳定之后,家长可以带孩子整理情绪,比如刚才你那样愤怒,我猜你可能是因为.....是么?这样的目的在于帮助孩子清晰情绪的来源。
第三步、引领和重建
家长引领孩子找出情绪的原因,然后可以将自己的建议呈现给孩子,只是呈现,而非强加。比如,这件事情我的观点是.....,也许当你....的时候,事情的结果会不一样,当然,我只是建议,决定权在你。
当你愤怒和暴躁的时候,我的感觉是.....,我的期待是......所以,下次有类似事情,我们不妨.......,因为,我爱你。