父亲取了继母对我不闻不问，我很伤心，该跟父亲发脾气吗？

Answer 1

你不应该对父亲发脾气，因为发脾气永远也解决不了问题，反而会激化矛盾，导致家庭破裂。你应该找机会和你的父亲单独聊一下。沟通时应该注意四个步骤以及对你父亲情绪的理解。你应该合理表达你的诉求，沟通的时候要注意心平气和，没有人会因为别人提出诉求而大发雷霆。

你要知道，解决这种事情的最好方式是爱，发脾气只会让你和你父亲的系越来越远。这里给你沟通的四个建议。1、观察：对个体具体的或连续性的行为发表不带道德评价的意见，而不由此行为推测、总结其人的性格和其他方面。比如我已经连续3天没有见到你了，或者你已经5天没有和我说过话了等等，这是客观情况，无法反驳。最好在描述时能用上数字。2、感受：我们不对行为进行评价，而是表达此刻的心情。比如你没有陪我，我很孤独，或者我因为这么长时间没有见到你而伤心。3、需要：最终的是告诉对方你想要什么，比如我希望你能对我多一些关心，或者我希望你能经常陪在我身边。4、请求：告诉你的父亲具体做法，比如我想你一下班就能到我的房间和我聊聊天等等。

在沟通中，除了表达自己的诉求外，还要体谅别人，心理学中叫做共情作用。比如，你要经常关心你父亲的情绪变化。在阅读中，除了“爱”以外，给我很深映像的另一个词是“具体化”，尤其是在非暴力沟通的四个步骤中，强调我们具体地表达自己的观察结果、具体的描述自己的感受、表达自己的需要和发出具体的请求。

利用有效沟通能够帮助我们提升自己与他人的关系，更能提高沟通效率，增进彼此之间的感情。只是在表达感受和发出请求这两点上，我觉得这种具体化和我们中国人尤其是南方人言行上的“委婉”似有冲突。我们很多时候有意无意间会把自己的把自己的需要或者感受暗示出来，而不会明示。当然，另一方面而言，这种风俗，也让我们更擅长体会别人的情绪。

Answer 2

不用不需要父亲那方 他只是生了你 并没有尽责，所以 需要自己努力存活与生存。日后长大再多的想法度可以，目前不适宜。。。

Answer 3

应该，你应该通过发脾气的方式告诉自己的父亲自己也需要他的关爱，不要让他再对你不理不睬。

Answer 4

不应该，这是你父亲的选择，你发脾气也没用，你应该做得更好，他自然能看到你，关心你。

Answer 5

关键发脾气是没有用的，如果试图改善的话，只能是靠沟通。