其实无论是谁，只要有家庭，都要做好家庭和职场的平衡。只不过女性平衡起来，更艰难一些。
我自己目前是事业上小有成就，家庭也很幸福，是公认的发光体导师，在这里提供以下几个思路供职场女性参考。
第一，理清重点
人生的每个阶段都有该阶段最重要的事情要做，错过了再来补会特别吃力。
我有一个好朋友，是企业高管，40多岁了，刚刚做了妈妈半年。
这半年，对她来说是生死考验：剖腹产，术后恢复特别慢，体内的淤血始终排不出去，寻遍了医生，吃了好多药也没解决问题。
她说，真羡慕你们这些30岁就生了孩子的人。
做过母亲的人都知道，无论哪个阶段生孩子，对母亲都意味着，付出更多的精力心血和体力。
但如果最终要做母亲，那趁年轻，体力充足的时候做妈妈，也许是一个更好的选择。
第二，放下内疚
我有一个学员，上班特别忙，对孩子和老公特别内疚。
孩子摔一跤，她会说：对不起，对不起，都是妈妈没有照顾好你。
老公应酬完了要叫代驾，她会内疚：对不起，对不起，都怪我这么晚还在加班。
这些内疚把她拖得疲惫不堪、特别憔悴。
也正是因为她的这些内纠，孩子把她得付出当成理所当然，成绩不好的时候会埋怨妈妈没有辅导作业。
其实，做妈妈的上班，也是为了整个家庭。
内疚本身是一种负能量，在残害自己的同时，也会让家里的人感到沉重。
第三，坚信价值
女性无论是上班还是不上班，都在为家庭创造着价值。
我有个学员特别纠结，上班的时候操心家里，不上班的时候担心和社会脱节……始终处于矛盾之中。
其实，职场或家庭，只是工作岗位不一样而已，都是选择，只要坚持学习，在哪里都不会脱节。
祝所有的女性，都妥妥的幸福。
- 大师姐望娣 - 大师姐的锦囊妙计，就在手百问答
|职场教练|
人才发展COE|多家世界500强企业领导力、解压顾问讲师|4D领导力教练|领越领导力讲师|DISC认证顾问|哈里逊领导力测评认证顾问；
|畅销书作者|《通往幸福的路上并不孤单》
|公众号|共好星球
其实从本质上来讲对于一个妈妈来说职场和家庭没办法做到十全十美，但是我们可以通过以下几点，尽量做到自己无愧于心
一、学会放弃
二、学会购买别人的时间
她说，这能够让我有足够的时间和精力投入到工作中，并且会激励自己要快速进步，否则工资快要被家里的保姆比下去了，其实她曾说过，即使工资不够支付保姆月薪的，自己仍会请保姆，因为她知道自己不能因为省钱而辞职断送自己的职业生涯
三、学会感恩
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这个估计是所有职场女性共同的问题。
家庭与职场哪个都很重要，哪个都需要付出许多的时间和精力。
我的经验就是在公司就全力以赴的做公司的事，在家里就全力以赴的做家里的事。
比如说周一到周五白天在公司工作，那就不要过多的想着家里的老人和孩子，这样才能在工作时间有比较高的产出。
而晚上回到家里，就不想着工作的事了，得照看好家里的老人和孩子，尤其是孩子，得监督他养成自律的习惯、带他写作业、做游戏、学英语、看课外书......
周末与老公一起带孩子去图书馆看看书，或者一家人一起出去游玩。
不要让工作占据自己的家庭时间，也不要让家庭占据自己的工作时间。
当然，作为职场女性，不能不充电学习，但充电是随时可以做的，不必一定要有整块的时间，比如说上下班的路上看看电子书或者听听线上课，孩子写作业的时候看看书等等。
很多职场女性做不到平衡其实并不是能力本身的问题，而是没有把两者做一个区隔，总觉得自己的生活像团乱麻，干着这个想着那个，干着那个又想着这个，结果什么事都没做好，什么成绩也没出来。
建议所有职场女性都去看看时间管理和精力管理方面的书，你会很有收获。
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我们在谈平衡工作和家庭时，似乎默认的是：两边都要做到尽善尽美，两边都要得到好评。而事实上并非如此！因为，同样的问题，男性为什么不用来平衡？
对职业男性而言，只要吃饭时你按时出现在餐桌前，晚上你按时出现在床上，就会被夸赞，这男人真顾家。他们全身心放在工作上，对家蜻蜓点水即可被评100分。
对职业女性而言，你职场和家里如果都做50分，会被评为样样不行，你家里职场都做到80分，在周围人眼里，你才勉强算可以。
我并不是要劝女性，应该放弃哪一个，而是想说明这么一个事实：不存在平衡一说：不说能力，单说精力，人得精力是有限的。在自己能力范围内要想两头都拿100分，都做到完美就有些非分之想了。只有先认清这么个事实，我们才能从“不能平衡”的苦恼中把自己解脱出来。然后寻求最适合自己的比例分配。
《向前一步》的作者，谷歌全球在线销售和运营部门副总裁，现任Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格说：“完成胜过完美”。我们从小被“完美”困扰，小一点时候要聪明可爱；上学了，要作业干净整洁，成绩优异；长大了，要孝顺父母，爱人亲密等等。谢丽尔·桑德伯格则表示：生活是我们自己的，最重要的是我们要体现这个过程的苦与乐，体验并全心参与这个过程，不需要完美。追求完美只会让我们在其中变得慢慢麻木，痛苦不堪。生活总会有点复杂和混乱，在复杂中苦中作乐也是一件幸事。
这对职场女性尤为重要：当你想要在职场上彰显自己时，那么生活上，可能就需要别人的协助了，比如让丈夫承担更多的家务，或是照顾孩子等等；如果你享受家庭生活，那么职场上你也就不必要非要要求做到完美了。平衡不代表两边都做到完美，只是找适合自己的比例分配。
越来越多在职场上叱咤风云的女性，都经历着这样的生活：
下了班吃完饭，难得有时间陪老公孩子看看电视，微信里面工作群依然响个不停，同事领导一个电话或是一条微信，你不得不立刻响应。
到了办公室，又想到自己很久没有好好陪家人朋友，家里的书都积灰了，墙角的花草也没时间打理，说好的不吃外卖自己下厨也是遥遥无期……又开始沮丧起来，心想自己怎么就把日子过成这样？
夜晚躺在床上，一想到距离完成这个月的业绩指标还有很远，就焦虑得睡不着，连周末都不能安心地过了。
工作和家庭，两边都差强人意，最后自己身心俱疲，这到底是为什么？
01
家庭工作，需要的是融合而不是平衡
工作和家庭的平衡是大部分职场人的困惑，特别是对于职业女性来说。我们每个人都希望能成为优秀的职场人的同时，还能处理好家庭关系。
平衡这个词本身就把这些东西都当成了矛盾体，好像选择了某一方就不得不舍弃另一方，但在这件事情上，我们更需要的是融合。
有些人之所以会把家庭当做负担，是因为觉得在工作时间里不得不操心家里的事情，耽误了自己工作时间和晋升前景；
而有些人会把工作当做负担，也是因为当它时不时扰乱属于自己的私人时间，不能专心陪家人朋友，在旁人看来似乎自己把工作看得比什么都重要，因此内心有所亏欠。
然而，一旦我们舍弃这个衡量方式，感受就全然不同。工作时就专注提升效率，下班时专注去感受家庭和生活的美好、相处时的快乐，告诉自己忙碌的工作也是为了未来能有更高质量的陪伴，卸下自己的心理负担。
生活压力之大，我们确实很难把每一种角色都做好。但我们可以在心里肯定自己在每一个时期做出的选择，承认它的不足，并且不断调整，让不同角色能够相辅相成，这才是我们真正要做的。
除此之外，这些小贴士也能帮你更好地做好两方面的融合：
给自己预留出固定的家庭时间，把应酬安排到晚上9点前，留出属于自己的时间和空间；
理清自己的边界。不是什么工作来了都要做，有选择的去做或者分担、授权给同事，面对过度侵犯自己私人时间的工作，应该委婉和上级沟通；
做好时间管理。要想把每一个角色都做好，必然要付出代价。思考对自己来说最重要的是什么，用抓手思维抓大放小，有所舍才能有所得。
