为什么体重不重,看起来却很胖

如题所述

俗称的虚胖,身体没有型。可以锻炼健身,改变形体。很多明星的体重其实也不轻但是因为坚持锻炼看起来很瘦,有耐力的话练练瑜伽,男孩子也有连普拉提的。如果觉得不适合可以慢跑先适应一下然后去健身就容易点了。
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第1个回答  2019-06-15
肉虚,有的人即使没有肌肉,但是肉结实,看着不胖,但是却很重,有的人看着很胖,但是称起来却并不想像的那么重,你身高和体重比的话,62kg应该是你的标准体重,你52kg都显得胖,可能是你肚子上有肉,细胳膊细腿的那种,需要多运动下了。把胳膊腿给练起来,把肚子给练下去。
第2个回答  2019-03-18
说明身体的肌肉少,脂肪多就这样。一般很多肌肉发达看着不胖,但是体重不小。
第3个回答  2019-03-09
从五行来分,这是属于水行体质,容易胖,但是肌肉少,体内水分多,所以显得胖,但是体重又不重。如果是土行体质,那就是又胖又瘦了
第4个回答  2019-03-09
那说明你肌肉很少,是脂肪型肥胖,有很多人虽然体重比较重,但看起来很瘦,这就需要长期的坚持锻炼身体,才能让你看起来很瘦。
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