这几天是人生中最消极的几天，已经三天没出门一直躺床上工作也辞了，感觉人生毫无意义，我该怎么办？我什

Question

这几天是人生中最消极的几天，已经三天没出门一直躺床上工作也辞了，感觉人生毫无意义，我该怎么办？我什么都做不到！之前承诺的都做不到。

Answer 1

原因:
1.目标问题
你没有明确的目标，自然没有明确坚定的动力。

2.懒惰问题
习惯性的说得多可是实践起来的少，也就是要改掉这个坏习惯，多做事少说空话。没耐心种种F都是不能自控的行为，就是懒惰的行为，因为你没发控制自己的状态。这个要强迫改掉。

3.可能你有点安于现状，没有目标的人生，就如同一艘船在茫茫大海航行可是没有指南针，没有方向盘，最终都不知自己飘落何方。安于现状其实就是精神的死亡，你必须振作起来。

方法:1.找刺激看看别人有多么厉害，最好联系旧同学，联系亲戚朋友，看看曾经相同年纪的人，现在在做什么

2.可以看点电影，励志电影用来激励自己，或者励志的书，读书你可以在书里领悟很多人生道理，懂得很多东西的。

3.回头看看过去自己有多么优秀，纵使不是很优秀，必然还是有过辉煌的，也许是幼稚园时候，也许是小学，也许是中学，也许是大学时代，总有一段时光，是你恋恋难忘的。

加油。生活，不只是生存。你要多出去走走，看看世界有多大，你就不会这么颓废了。

追问

你说的对，我是看了好多励志的电影和书，也给自己制定目标，但是一切都被现实狠狠的把我击溃，我本来内心就脆弱，一下子来这么多我真的承受不了。

追答

你是否想过一个问题，你内心脆弱，你这一次没有克服，没有战胜，以后，下一次还会这样的，因为那个弱点还在，那么你的人生就一直在被这个弱点控制着，人生虽然漫长，可是也不长啊，你没发现吗，越长大时光就越快，一年转眼就走到了尽头……

追问

等我理智点的时候我会试着去做。。谢谢你

追答

Good luck.

Answer 2

趁着五一暂时休息几天，好好调整心态，为自己订一个目标，没有目标人就容易懒散起来，就会负能量。

Answer 3

你，就算再消极人生还是要过下去的，毕竟要想想你父母你家人人也不能单单为了自己的况且人生也有很多的挫折，

Answer 4

人啊最怕的就是颓废了，你现在是消极，还没有达到颓废的程度，希望你振作起来，不要对自己失望，对生活失望，生活其实很美好！加油！

Answer 5

不要灰心，我丈人刚用200万开了个超市，半年不到就转出去了，现在也同样全家在家啃老米，但他依然在四处找地方想东山再起，毕竟是自己的梦想和承诺。

追问

我已经失败过太多次，我很难在有信心。

追答

这样啊，那真是很想帮你，但我家经济也不算好，只是有个工资而已，其实现在这个社会有点头脑愿意吃苦，自己在家坐点小本生意也能赚不少，祝你成功吧

Answer 6

请问你之前承诺了什么？有些事想不开就先不要想，养成良好的生活习惯，每天做些事情充实自己，这样就会有意义了

追问

我承诺我的目标和人生理想，现在看来我还要从头再来。

追答

每个人都会有失败的时候，我相信你颓废只是暂时的，要振作起来啊！还有一句话，期望越大失望就越大。希望你快乐的面对一切！

追问

对的就是期望越大失望越大

Answer 7

不要给自己太大压力，每个人都是独一无二的存在，我们有自己存在的意义！不妨适当放空自己，调节一下情绪

追问

这么放空？满脑子都是这些年浪费的时光，一无所获。

追答

其实我以前跟你差不多的，为了我们情绪不变得更恶劣，现在最好找点放松自己的事情做，慢慢静下来，什么都不要想，直到你可以接受自己的过去