可以到苹果官网自助找回账号密码，具体方法如下：
一、首先使用百度搜索找到苹果中国官网并点击进入，如图。
二、 进入以后点击“登录”，如下图所示。
三、然后选择“忘记了Apple ID或密码”选项，如下图所示。
四、接着打开“如果您忘记了Apple ID，可以查询Apple ID”进入，如下图所示。
五、最后输入相应信息，验证通过以后到注册邮箱里即可查看到Apple ID账号密码。
不是。
Apple ID和密码是可以到苹果官网自助找回的，具体方法如下：
一、首先使用百度搜索找到苹果中国官网并点击进入。
二、进入以后，点击页面右上角红框内的符号，然后选择“登录”选项。
三、进入登录界面以后，打开“忘记了Apple ID或密码”进入。
四、然后选择“如果您忘记了Apple ID，可以查找Apple ID”选项，如图。
五、最后输入注册Apple ID的信息和邮箱，验证通过以后即可找回Apple ID和密码。
可以进入iCloud官网更改ID密码，步骤如下：
1、在电脑百度浏览器搜索iCloud官网。
2、接下来在当前界面点击进入sign in to icloud -Apple官网。
3、然后点击忘记了AppleID或密码。
4、接下来输入苹果账号，点击继续，如下图所示。
5、然后在当前界面输入注册时的手机号码，点击继续。
6、在苹果手机上点击允许按钮。
7、接下来输入手机的锁屏密码。
8、最后输入新的密码，点击下一步就可以更改id密码了。
可以到苹果官网自助找回Apple ID和密码，具体方法如下：
一、首先使用百度搜索找到苹果中国官网并点击进入。
二、然后在官网点击下图页面右上角红框内的符号，接着打开“登录”进入。
三、进入以后选择“忘了自己的Apple ID或密码”选项。
四、然后点击下图红框内的选项进入。
五、进入以后按系统要求输入相应信息，验证通过以后即可找回Apple ID和密码。
1、首先用电脑登录https://iforgot.apple.com/这是苹果官网的找回密码入口，打开网页后，如果看到的是英文界面，需要点击右上角的Change Language链接修改一下语言，然后在输入框中输入中文两字，选择中文 - 中国，再点击Save就可以切换到中文界面了；
2、输入苹果id名称并点击下一步，下一步会看到两个选项：电子邮件验证或回答安全提示问题。如果记得问题的答案可以通过回答问题来更改密码，不记得就点电子邮箱验证，系统会发送一封邮件到当时注册id的邮箱里；
3、现在登陆的Email邮箱。在邮箱中会看到一封来自Apple的如何重设Apple ID密码的邮件，点击邮件中的重设密码链接。它会打开重设密码的网页，现在只需要重新输入一个密码就可以了。（必须在收到邮件三小时内点击，过期链接会失效）；
4、设定密码成功，现在可以重新激活手机了。
