为什么我总是感觉委屈，想哭呢？？？？？？

Question

我也不知道从什么时候我总是感觉特别委屈，特别容易伤心，感觉好象全世界的人都对不起我，心情烦躁不安，总是有说不完的话，就是心情不好，对什么也失去了兴趣，脾气暴躁，到了晚上就害怕，动不动就哭，看见可怜得人哭，受伤的动物也哭，感动也哭，看悲伤电视剧也哭，特别特别的容易哭，我到底是怎么了，谁能帮助我？？？？

Answer 1

多安排些事情给自己，让自己充实起来；多看些和快乐有关的书，多和乐观的人接触。

Answer 2

不要要求太多，平常心对待就不会有太多的失落感，

Answer 3

你想要什么样的生活就去追求啊！在这里哀伤是不管用的，除了伤神没有别的，

Answer 4

一个人的最基本的反应嘛
这是不坚强
没有安全感的
人
才一这样反应

Answer 5

那你就为了你想要的生活而奋斗吧