我想跟别人交朋友，但是总感到紧张、害羞，怎么办？
我是一名高二的女生，应该说我是一个比较害羞、内向的人吧，我没有什么朋友，我经常会感到孤独。
其实我们班里有一个女生，我想我们是可以成为朋友的。“我应该主动点，”我对自己说。但是马上就感到紧张了，心怦怦直跳，我马上想到“我应该做好准备，准备些话题”。我收了脚。回到家，我费了不少脑筋才想出了一些话题。等到第二天，下课铃声一响，我就开始我的尝试了，但是又是紧张，“要是我们交谈起来很不自然怎么办？”“要是她对我的话题不感兴趣怎么办？”心又怦怦直跳了。我又马上想“我应该回家想想解决办法”。想想身边没有可以求助的人，就只好求助于电脑了，我上网查了一些克服紧张、害羞的办法，“少想多做”、“厚着脸皮”、“暗示自己'我能行'”......这些方法就像一把把烛火，点燃了我心中的希望。第二天呢？铃声一响，我又紧张不已了，看到她周围的同学都坐在那里学习，觉得如果自己走过去，很不自然地跟他们说话，不是很奇怪吗？我又缩起了脚。我再一次把希望寄托在电脑上，又是满怀希望、自我鼓励。第二天呢？我却想“大概我们是成不了朋友的，否则她就会来找我了”。后来，我把注意力放在了学习上，但时不时的孤独又使我重新重视起了这个问题。我又一次上网查了查交朋友的方法，“交朋友其实很简单，以诚相待就好了”、“以借东西为借口”......结果呢？又是紧张、逃避，所有的方法和鼓励都化为乌有了。就这样，我重复着希望、逃避、希望、逃避......每次想到这些，心底就像有许许多多的石块压着，好沉好沉.......
眼看高二就快结束了，我却只在原地不断地转圈、转圈、重复、重复......
我能想出的自我鼓励的话并不少，但我已经很难将希望寄托在它们上了.....
怎么办？怎么办？
声明，我是i一名男生，女生之间的关系好像要比男生之间的复杂一点，但是大同小异，我就有很多朋友，不管是不是一个班级的，只要和我世界观差不多的，我都会去交，在这里和你分享下我的经验，希望对你能有帮助。
你说的紧张问题，这是最常见的，尤其对于你这种不擅交往的，先抛开紧张的问题，我们要找到根本原因，当然就是你们不熟，想想在家里和父母在一起的是后就不会紧张吧，朋友在进入社会之前大多数都是大家有共同话题，兴趣可以拉近彼此的关系，鉴于你现在是高二，学习很紧张，可以不用太多的去拓展自己的兴奋点，比如找到一个你目前最希望成为朋友的目标，观察她（他）的兴趣，这个就是你们的话题，也可以不用去主动聊，等她（他）和其他人在聊的时候过去，提几个你的问题，大家一起讨论一下，瞬间关系就拉近了。反复几次大概就可以成为朋友了，甚至顺势就加入了她（他）的朋友圈。
交朋友这件事还要亲自体验，实践是检验真理的唯一标准嘛~如果有帮助，再告诉你扩展交际范围的方法。
你说的紧张问题，这是最常见的，尤其对于你这种不擅交往的，先抛开紧张的问题，我们要找到根本原因，当然就是你们不熟，想想在家里和父母在一起的是后就不会紧张吧，朋友在进入社会之前大多数都是大家有共同话题，兴趣可以拉近彼此的关系，鉴于你现在是高二，学习很紧张，可以不用太多的去拓展自己的兴奋点，比如找到一个你目前最希望成为朋友的目标，观察她（他）的兴趣，这个就是你们的话题，也可以不用去主动聊，等她（他）和其他人在聊的时候过去，提几个你的问题，大家一起讨论一下，瞬间关系就拉近了。反复几次大概就可以成为朋友了，甚至顺势就加入了她（他）的朋友圈。
交朋友这件事还要亲自体验，实践是检验真理的唯一标准嘛~如果有帮助，再告诉你扩展交际范围的方法。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-06-17
你好！对于这个问题从上初中到高中也一直困扰着我，但是现在我已经大学，慢慢的这个问题就不再是个问题了。我就给你讲讲我的挣扎的过程吧希望对你有帮助。
我也是一个女生，偏内向。从初中开始，就感觉到一系列的不自在，比如说害怕别人看自己，进教室都是低着头走路，手不知道往哪里放；跟老师或者他人说话都是别人问一句自己答一句，中规中矩，有时候紧张，怕他们嫌弃自己；看见一群人在一起聊天，想去一起聊却走不进去他们的世界，觉得自己很孤独，不开心。
这种情况一直持续着。我也是，紧张的时候就看书。因为我觉得成绩好很给别人留下好印象，一般来讲吧，是对的。而且对我来讲，从小的教育就是要成绩好，上好大学。所以，我觉得你也可以提高成绩。
做一个大方得体的人。没有人会排斥一个温文尔雅的人。首先，外表干净整洁。其次，微笑待人。我觉得微笑很重要。因为微笑可以消除自己的紧张，还可以缩短人与人的距离。
主动搭讪，并不是要你说一个多么重要的话题，其实很简单，问问不懂的题目，或者相互借阅一下书籍，只要做到有礼貌，时间长了慢慢就熟悉了。
综上所述，三点：外表整洁，微笑待人，礼貌讲话。这是我自己摸索出来的道理。希望能够帮助你。
我也是一个女生，偏内向。从初中开始，就感觉到一系列的不自在，比如说害怕别人看自己，进教室都是低着头走路，手不知道往哪里放；跟老师或者他人说话都是别人问一句自己答一句，中规中矩，有时候紧张，怕他们嫌弃自己；看见一群人在一起聊天，想去一起聊却走不进去他们的世界，觉得自己很孤独，不开心。
这种情况一直持续着。我也是，紧张的时候就看书。因为我觉得成绩好很给别人留下好印象，一般来讲吧，是对的。而且对我来讲，从小的教育就是要成绩好，上好大学。所以，我觉得你也可以提高成绩。
做一个大方得体的人。没有人会排斥一个温文尔雅的人。首先，外表干净整洁。其次，微笑待人。我觉得微笑很重要。因为微笑可以消除自己的紧张，还可以缩短人与人的距离。
主动搭讪，并不是要你说一个多么重要的话题，其实很简单，问问不懂的题目，或者相互借阅一下书籍，只要做到有礼貌，时间长了慢慢就熟悉了。
综上所述，三点：外表整洁，微笑待人，礼貌讲话。这是我自己摸索出来的道理。希望能够帮助你。
第2个回答 2012-06-17
放下心理的压力，把身边的事物看做一种可遇而不可求的缘分，其实我们每个人都会讲错话、做错事，但是只要正视这些问题的存在性，我们就可以很快的融入这个集体与别人成为好朋友，不要总是习惯一个人呆着，有事没事多多运动运动，让自己活跃起来、、
第3个回答 2012-06-17
亲，你不用紧张的，其实我以前也是这样一个内向的女孩，后来慢慢被锻炼出来啦。我给你几点小窍门吧：
首先，要保持放松的心态，不要紧的，对方又不是老虎~~
第二，找准一个适合自己的朋友，最好是和自己性格差不多的那种
第三，别人不找你讲话，自己要主动啊，我相信他们不会拒绝的吧
第四，不要把事情做得太绝了，大家都不喜欢这样的女孩
第五，尝试着多参加点全校性的活动，在大家面前展现自己，他们会发现你的优点的
第六，交友要真诚，不要耍小性子
第七，找点轻松的话题
这样就行啦，希望对你有帮助本回答被网友采纳
首先，要保持放松的心态，不要紧的，对方又不是老虎~~
第二，找准一个适合自己的朋友，最好是和自己性格差不多的那种
第三，别人不找你讲话，自己要主动啊，我相信他们不会拒绝的吧
第四，不要把事情做得太绝了，大家都不喜欢这样的女孩
第五，尝试着多参加点全校性的活动，在大家面前展现自己，他们会发现你的优点的
第六，交友要真诚，不要耍小性子
第七，找点轻松的话题
这样就行啦，希望对你有帮助本回答被网友采纳
第4个回答 2012-06-17
呵呵我是个男生.
我之前也是这样的人.害羞内向.不愿意主动跟人交谈.你说的这些问题都是要锻炼的.俗话说的好.勇于踏出第一步.就成功了一半了.其实我现在觉得以前到底有什么好紧张的呢？.人不都是从不认识到认识么.既然是每个人都必须去经历的.那还有什么好怕的呢? 自信一点.既然你是很渴望去跟他们增进关系的 那有时候脸皮厚一点.能得到意想不到的效果.要是你被抨击.那么这种人.也不值得去交往.
我之前也是这样的人.害羞内向.不愿意主动跟人交谈.你说的这些问题都是要锻炼的.俗话说的好.勇于踏出第一步.就成功了一半了.其实我现在觉得以前到底有什么好紧张的呢？.人不都是从不认识到认识么.既然是每个人都必须去经历的.那还有什么好怕的呢? 自信一点.既然你是很渴望去跟他们增进关系的 那有时候脸皮厚一点.能得到意想不到的效果.要是你被抨击.那么这种人.也不值得去交往.
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