我该如何与人交往？

Question

我是抑郁粘液质的体质，但因后天影响，使得性格易怒，一发脾气就想要摔东西，我该如何与人交往？
注:我是女的……

Answer 1

发脾气就想摔东西，首先需要调整一下这里，因为与人交流时，如果你因为心情不好就摔东西，会影响你自己的形象，所以第一点，需要将这块调整一下。
然后，就是找到自己情绪发泄的合适途径，深呼吸，运动，或者你自己可以接受的其他方式。
最后，交往简单化。与人交往不难，相信自己很好的。相信自己的能力，是可以和人交往的。
性格不是问题，脾气是每个人都有的，只是大家表现出来的情况不同。
有空看看书，让自己内化一些。
加油，只要想去变化，发现一切都是可以控制的。

Answer 2

发脾气要摔东西，只是你生气时的发泄方式不对，下次你再发怒时可以想一个其他的发泄方式，比如-----骂人
或者当时先忍住，而后在没人时比如家中没别人时狂发泄，这样既发泄了，心理舒坦了，又不影响与他人相处，当然要是别人太过分了，实在忍不住就发脾气吧，只是最好不要摔东西，因为如果摔自己的，事后还得自己掏钱再买，费自己的力气又费自己的钱，如果摔别人的，摔坏了，既费了自己的力气还要费了自己的钱又得欠个人情，万分的不合算，总而言之，你可以想一个发怒时最合算的发泄方式

Answer 3

如果你遇到一个让你生不起气来看着还不错的男孩，就和他过吧。
多和幽默的人在一起，学会幽默，你的脾气也就渐渐没有了。
找一个你喜欢的运动项目，既能起到发泄效果，又能锻炼身体。

Answer 4

与人交往其实并没有那么难，想一想你希望别人怎么对待你，你就怎样对待别人就好了。

Answer 5

发脾气和摔东西根本没有关系，你发脾气的时候不摔不就行啦。问题是你发脾气的时候根本没有用脑子