增强情侣间信任感的几条法则，你做到了吗？

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增强情侣间信任感的几条法则，你做到了吗？

1.给伴侣留有空间

一段有张有弛的安定关系，才更容易建立信任，控制欲过强的举动，意味着对伴侣的不信任，久而久之，只会增加两人的隔阂，每个人都需要个人空间，一个太黏人的伴侣，往往会给对方很大压力，当对方想独自参加活动或者和朋友聚会的时候，不要阻止对方或发脾气。

2.成为可靠的人

要让你的伴侣，觉得你是个可靠的人，经常迟到、放鸽子等，在亲密关系中是大忌，也容易让恋人觉得你太不靠谱，对方会觉得你只在意自己的需求，而忽视对方的感受，在一段关系里，双方都应该有同理心和责任感，这才能真正把关系经营好。

3.不要对你的伴侣说谎

恋人比朋友更亲密，也更容易察觉到，你的情绪和细微的表情，如果你经常撒谎，或者隐藏真实感受，是很有可能，被对方发现的，信任危机就是因此而产生，所以，诚实是一段关系的基础，不要对你的恋人说谎。

4.表达你的真实感受

由于受到东方“含蓄”文化的影响，许多人不会直接告诉伴侣自己的需求，或羞于表达自己的需求，但这样靠“猜心思”维系的关系，其实很容易产生误会，所以，有话想说时，直接的和伴侣表达你真实的感受吧。

5.凡事不要往坏的方面想

不管遇到什么问题，都不要往最糟糕的方面想，你不能因为对方没有及时回消息，而认为他出轨了，在不确定任何事情之前，应该先选择相信对方，保持理智，听对方解释之后，再下判断，只有这样，才能客观地看待事情。