怎样控制自己老对孩子发脾气

Question

我的儿子才三岁，属于比较娇气的类型，经常动不动就哭，而我看到他哭不但没有去安慰他反而对他发脾气，他越哭得厉害我打得也越厉害，打他的时候我出手也很重，打了过后我又觉得后悔，怕把他打伤了都不知道，所以经常一打完我也哭。请问我该怎样控制自己对孩子的坏脾气？我这样的表现是不是有什么心理问题？

Answer 1

妈妈们是否有过这样的时候？下班回家后，拖着已是很疲惫的身子做好饭，可宝贝偏要缠着你讲故事；上班眼看要迟到了，可宝贝还在磨磨蹭蹭；当心情特别不好的时候，小家伙却不识趣地在身边大哭……除了大发雷霆外，还能怎么办呢？听听下面几位妈妈的经验，一起分享一下： 　　心里暗想：不对最爱的宝贝发脾气 　　最近我总是冲孩子发脾气。暑假儿子被送到他爷爷奶奶家，回来后变得很黏人，而且还很倔，又爱顶嘴，有时还真说不过他！一次，到了洗澡的时间，可他偏要先画画儿，画了画，又要看会儿书，眼看已经很晚了，可他偏偏怎么说也不听，于是我的怒气终于变成巴掌扇了下去——洗澡时一脱裤子，儿子的屁股上红红的五个手印…… 　　我非常后悔，临睡前和老公讲起这事时，他认为孩子不能打也不该打，何况儿子这么乖巧可爱。这个观点我当然双手赞成，但事实是有时他实在太令人生气了呀！可没想到老公说：“你想想看，我们生活、工作中有多少可恶可恨的人，我们甚至从没有想过去骂他打他，那为什么要为了一点点小事而去打骂我们最亲的孩子呢？”我被这看似不讲理的话逗笑了，可事后一琢磨，还真是这么个理儿。现在每当我要冲儿子发火时，就想想老公说的这些话，心情便会好很多。 　　发脾气前先打预防针 　　没有孩子的时候，我常常看到人家的小孩喜欢的不得了，觉得他们都像天使一般可爱顽皮，等自己真正做了母亲，才知道：天使也有变恶魔的时候，那才是考验一个人的耐心和毅力的时候！ 　　当我感觉自己的火已经蹭地往上冒时，我一般会快步走开，远离现场——本来正在施展魔法的“小魔头”惊讶地被抛在原地。这种短暂的脱离让我不会因为失控而导致事情更恶化。当情绪稍微平缓了，再回去面对待清理的残局；多数时候我也会尽量保持平静地发出信号：“妈妈今天太累了，心情不好，有可能会发脾气哦！”这招像打预防针一样，通常都很管用，如果他还不识相地“偏向虎山行”，那就真的宣泄了，只能事后向儿子真诚道歉，下次注意了。当我们向孩子“承认”自己的失控时，他们会立刻因为这不全是他们的过错而感到释怀，孩子会尊重我们的诚实和勇气。 　　趁机教孩子学会体贴 　　如果说哪个妈妈没有对孩子发过脾气，那肯定是假的。有时因为太累了，而没法对孩子保持理性和礼貌——这个时候，就要教会孩子学会体贴。 　　有时我先生下班回到家，如果很累很烦，他也会向我们两个发脾气。我就会对龙龙吐吐舌头，将手指伸到嘴边：“嘘！爸爸很累了，他发脾气了，我们自己玩，不吵他。妈妈给爸爸倒杯茶，龙龙端过去好吗？亲他一口赶快跑回来啊！” 　　如果是我发脾气——这种时候还是会比较多的。龙龙爸爸也会采取同样的方法。如果龙龙爸爸不在，我就会说：“龙龙，妈妈很累，很烦，妈妈要生气了，你想点办法安慰一下妈妈好不好？” 　　龙龙就会用肉乎乎的小手抱着我的头，深情款款地说：“妈妈我好爱你，我真的好爱你，我爱你就像老鼠爱大米！”听了这话，即便你是铁石心肠，也会被融化吧？ 　　给宝贝一个“冷处理” 　　做一个温和的母亲，一直是我努力的目标。但有时候，面对孩子的缠绕和哭闹，要始终保持温和并非易事。更多的时候，我采取“冷处理”的办法。无论宝贝怎么哭喊，我就是沉默不语。有时候你的沉默对于做错事的孩子也有一种威慑力量呢，说不定比发火还有用。 　　前两天，多多从幼儿园回来也不知怎么就开始不顺心，怎么都不成。你说一他偏要二，你给东他非要西。说他两句，小子就来眼泪攻势。无奈，我索性不理他，让他自己在屋里哭，我躲到厨房去做饭。他哭了一阵子，看我没反应，声音渐渐小了。过了一会儿，就悄悄在厨房旁边探头探脑，我还是没管他。他一会儿走开，一会儿又回来张望两下，非常小声地叫妈妈。如此反复了三、四次，小子终于走过来，拉拉我的衣角说：“妈妈，对不起！我刚才错了！”我当然什么怒气都没了，抱起多多，亲亲他，风平浪静。 　　在自己容易动怒的时候，以“冷处理”的方式避其锋芒。不但让自己慢慢冷静下来，心情渐趋平和，更重要的，不至于在火头上让孩子的心受到伤害。 　　发脾气要适度 　　做父母的难免不对孩子发脾气。可过后又觉得内疚，因为很多理论告诉我们不应该这么做。为此我曾多次下决心不再对孩子发脾气，然而，我做不到。有时我也想，如果我永远对孩子和颜悦色，真的对孩子最好吗？我能保证她在家庭之外享受同样的待遇吗？ 　　我觉得，不管孩子做了什么错事，总要求父母保持好脾气，这是完全不现实的，而且也不正确。孩子们必须体验一下他们的行为会带来怎样的后果，否则他们的言行以什么为指南呢?宝贝对父母那些处于生气和愤怒而说出的激烈言辞，与那些冷静的教育相比，也许更易于被她们忍受。这样的一次爆发可以让他们看到，爸爸或妈妈对我是认真的，而不是敷衍和冷漠的。把不快表达出来，要比无所谓的态度好得多——上星期因为女儿睡前洗漱磨蹭，我跟她发了脾气。这星期，无论我叫她干什么事情，她都很痛快地说：“好吧。”看来，适当发脾气也没什么不好，父母不用过于自责，但有些原则还是要掌握的，比如不要暴力，特别是因为我们的无端怒火而引起的暴力。 　　转换环境，用微笑善待自己和孩子 　　我曾经看过一个漫画，老板对丈夫吼叫，丈夫回到家后，和太太争论；太太对孩子叫骂，然后孩子踢小猫出气……作为职场父母，经常会因为身心疲倦、烦躁而容易发脾气，或者因为目前的工作或生活有不满意的地方，却又无法改变现状而迁怒于孩子。如果经常毫无根据的惩罚孩子，他将来就会没有对错之分，更别提对他心灵上的伤害了。 　　每当我感觉自己心情不好时，我会用转换环境的办法，比如听音乐、想点好玩的事情等调节自己，实在想发脾气的时候，赶紧给自己转移注意力，或者干脆换丈夫或老人来看孩子，自己出去透透气，一会儿气就消了。 　　而自从然然上幼儿园之后，她自己学会了调节我们的情绪。如果看见我生气或沉下脸来，她就会可怜兮兮地说：“妈妈没有这样的！妈妈没有对自己宝宝这么凶的！”或者说：“妈妈笑啊、笑啊！”有时候我气得要命，哪里笑得出来，她就会坚持要你笑。到最后我只好先假笑几下，但会发现情绪一下子就放松了，然后就真的被然然逗笑了，再来跟她讲道理。所以，我从孩子身上也学到了一招：用微笑来善待自己和孩子。

Answer 2

第一：绝对不要斥责或体罚孩子。
第二：紧紧拖住孩子，不要让孩子撒野自毁或毁物。
待孩子发过脾气之后，应同孩子谈心，教育孩子认识发脾气的危害，学会以后理智驾驭感情。平时，对孩子的合理要求应主动给予满足，不合理的要求坚决不能满足，怎么撒野也不行，让孩子明白：凡事必须讲理，无理寸步难行。
最后要告诫家长：对脾气大的孩子，父母的教育的口径必须一致，教育务必坚持。
婴儿一出生，就经常大声哭闹，手脚乱动，这种小孩容易形成暴躁的性格。但是大多数小孩脾气暴躁是后天形成的。其原因很多，溺爱是造成脾气暴躁的重要原因。如果家长对小孩一味地溺爱，百依百顺，有求必应会使小孩脾气越来越暴躁。假如家长对小孩的合理要求也是拒绝，使他的欲望总是求而不得，也会使小孩变得脾气暴躁，有时还会产生怀恨心理。因此家长应尽量满足其合理的要求；对不合理的要求，要耐心地做说服工作，不要在小孩不知道原因的情况下断然拒绝，特别是当小孩一提出要求，没等讲完家长就马上给予否定，这样会使小孩分不清自己的要求哪些是合理的，哪些是不合理的，从而会影响他认识水平的提高，以致形成“反正家长也不同意”的想法。

Answer 3

换位思考，想一想自己小时候，多从孩子的角度看待孩子的行为