具有保健效果的食物有哪些

Answer 1

黑枸杞，山楂，红枣，绞股蓝这些都属于保健食品，
而且是纯天然的，没有工业加工和食品添加剂，
最主要的是营养成分尤其是矿物质含量多，
都可以直接泡水喝，99%能被人体吸收，

Answer 2

上班族应多吃哪些食物保健？排毒抗辐射全靠它

Answer 3

哪些保健食品物美价廉？抗氧化食物和食用菌类效果更佳