我学习时对考试有焦虑怎么办？怕考试成绩不好怎么办？

Answer 1

你可能没做好复习，对自己没信心，就会容易焦虑。别太在意了,做一下心理调整,即结果是什么我都接受,只要我尽力了就可以了。以后出社会，你也会面临各种各样的失败，那是通往成功必经的道路，不要考不好就否定自己。多少人都是这样走过来的。害怕是正常的，正视它，战胜它。

Answer 2

尽量让自己冷静下来。我之前也是这样，但后来想想考试其实也没什么，说服自己。催眠自己。

Answer 3

踏踏实实的学习，做到自己最好就够了，不需要过多在意考试成绩，每个人对考试都有畏惧感，焦虑是正常的，有焦虑才有动力，才能更好的学习，祝你学业有成哦(^_^)

求采纳

Answer 4

不要焦急，态度最重要，你要以端正平常的心态对待考试，相信自己能行。加油💪

Answer 5

多复习

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保持心情