内向，有点自卑，说话说的快的话有点说不清楚，（宅在家里时间太长，又不好说话才变成这样的，）有什么办
内向，有点自卑，说话说的快的话有点说不清楚，（宅在家里时间太长，又不好说话才变成这样的，）有什么办法能让我不在内向，不在自卑，说话清晰？求求各位大神帮帮忙啊！
第1个回答 2014-12-23
我以前也是，在别人面前连自己的真实想法都不敢表达。原因你自己也明白，不要太宅，多和周围的人交流，几个人一起做一件事，不要太在意别人的眼光，慢慢的你就会变的，就像跑步一样，一开始会吃力，但时间久了就感觉无压力了，急不来的
第2个回答 2014-12-23
走出来，跟外界交往，不要再宅在家了，学习一些心理学方面的课程，克服自备心理。
第3个回答 2014-12-23
这个从哪里颠倒，从哪里爬起来，正因为你没有经常说话的机会，才导致现在这个窘况，所以赶紧出去，找人沟通吧，故意幽默些，让别人觉得你的话题幽默，你自然就会找回自信。
第4个回答 2014-12-23
多去凑热闹！尽量让自己多说话，坚持，就能改变，我以前也是的，现在变了个人似的，加油喔！追答
有用采纳
第5个回答 2014-12-23
离开电脑，放下手机，多出去走走，碰到人就打个招呼，渐渐你就会好起来
相似回答
