我智商和情商都偏低，非常自卑痛苦甚至想自杀！
憋闷了很久了，哪里都没有可以倾诉的地方，突然想起了这里，会有人耐心看完吗？从哪里说起呢？我是一个22岁的女生从没谈过恋爱。从小就经常被人骂是笨蛋，也常被人欺负，那时一直以为是自己家庭条件不好，个子矮的缘故。后来渐渐长大懂事了，发现可能是性格问题，也就是情商偏低。但是没有特别自卑，因为那时自认为还有提高的可能。然而后来上了中学我才发现自己的理科很糟糕，经常不及格并且这还是在我很努力的情况下，为此我常常因为一道题做不出来就拼命扇自己耳光，直至脸夹红肿。但是我并没有放弃，依然努力学着，因为老师常鼓励我说，勤能补拙，笨鸟先飞。我真的很感谢他们，如果当时没有他们如此耐心地鼓励我，也许我早就放弃了。
再后来上了高中，我选择了文科，高中三年我把2/3的时间放在了数学上，最后高考才勉强及格，其中有些题目还是蒙对的。那年的高考我勉强上了三本线，但是因为学费问题放弃了本科选择了专科。虽然是专科，我们学校的分数线却是三本的分数线，大家也都是差不多的分数。可是进了大学（姑且就叫他大学吧），我发现大家都比我聪明，有的人文笔好，有的人擅长交际，有的人口才一流，还有的人理科很强，和大家一比我发现自己没有任何优势。在这自卑的阴影下我走过了大学三年。
现在，我走上了社会，参加了工作，越来越觉得自己智商是不及格的，因为我学东西很慢，而且容易忘，常常师傅要教很多遍我才能学会，从工作到现在我都数不清自己哭了多少次了。因为智商偏低，我都不怎么敢和别人交流讲话，因为我怕话一多，就被别人看穿我是个笨蛋，然后再像小时候一样被人鄙视，被人瞧不起。别人常说我很内向，而我内向的性格就是因为智商偏低。虽然有人说情商比智商更重要，但是我认为智商是情商的基础，是人类活动的基本条件，一个人连智商都不够用又谈什么情商呢？智商高的人情商不一定高，但是情商高的人智商一定不会低！
我现在真的很痛苦，因为智商偏低，我从没谈过恋爱，以前有男生追我也被我拒绝了，因为我会害了他，为什么这么说呢？因为我怕我偏低的智商和偏矮的身高会遗传给下一代，基因学上不是说了吗，孩子的身高和智商都是母亲遗传的，我不希望我将来的孩子和我一样。所以我将来也不会结婚，因为我不想害人。
我现在很想自杀，但是因为父母，我暂时先痛苦地活着，等哪天他们都去了，我就出家，活着选择一个不是那么痛苦的方式结束自己的生命。
最后我想说一句，如果可以我愿用我现在所拥有的一切去换取高智商和高情商！
智力分为流体智力和晶体智力，神经元（脑细胞）决定先天流体智力，神经元突触决定后天晶体智力，由于神经元的数量取决于五岁以前，五岁后部分未被开发的神经元会消亡，如果孩子在幼儿早期不能保留尽可能多的神经元，流体智力的增长基础不会太好，其增长轨迹是一个抛物线，流体智力底子差的到30岁峰值就不会太高，那么就只有从晶体智力上下功夫，包括神经元细胞膜的电位数（神经冲动）和神经元之间的突触连接密度，也就是脑回路上下功夫！
流体智力提高
积极情绪；作息规律；充分睡眠；合理膳食；健身锻炼，营养保健品；益智环境（挑战）
晶体智力提高
学习知识；总结经验；社会实践；格局拓展；用心沟通，身心放松，智力整合（协调能力）
你可以看看“情商”“卡耐基”“高情商心理学”和“思维导图”四本书，然后拓展开！
你的智商情商都并不低。
一些问题被你放大了，其实真的没有你想的严重。
你如果真的想改变生活的话，好好读读《了凡四训----修福积德造命法》。
学习人生智慧吧。
