本人身高170体重120想问下算胖吗,女朋友说我身上肥肉多,我也觉的特别是我的大腿显的特别粗

我就想知道胸前的肥肉跟大腿的肥肉怎么减下来有没有快速的方法我现在很需要减大腿,求大神多给点建议

第1个回答  2019-03-03
不胖
第2个回答  2019-03-03
身高体重指数可以衡量一个人是否胖。这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如:你的身高为1.70米,体重为60千克,你的BMI=60/(1.70^2)=20.76(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。不算肥胖。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时,比单纯的以体重来认定,更具准确性。
BMI值对应状态参考如下。
成人的BMI数值:
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖, 高于32
1.参考以上,你不胖。
2.由于存在误差,BMI只能作为评估个人体重和健康的一个因素。具体还要看你是否感觉不舒服,或者运动不方便。
3.你所描述的自己感觉大腿粗,可能是因为不太匀称,也就是总体看你不胖,但是行为运动的上,平时坐久了,相对的腿部肉会多点。
4.运动最美,你看那些运动员,身材多协调,健美。我们普通人也可以通过健身运动,让自己匀称起来。
5.饮食也是关联,多吃蔬菜水果,不要吃太油腻。
6.健康就是没,多运动,控制饮食,一定能瘦。
7.最后,心里美才是美,不用过分介意是否胖哈本回答被提问者采纳
第3个回答  2019-03-03
身高170体重120不算胖呀,再说你是男生,170的身高,体重120算是有点偏瘦的呀。你女朋友嫌弃你胖,你自己也觉得你胖,那可能是你的肉比较松,所以视觉效果上会觉得胖,如果你有想法,那就跑跑步,锻炼一下,让自己的肉变的紧致一些,这样的话视觉上会好一点,还有肌肉比肥肉重,所以即使你的肉变得紧致了,视觉上看的瘦了,但是,体重可能会增加的,不过这也没事,身体健康了,视觉上看着瘦了就行了呗,这不两全其美了么。
相似回答