第1个回答 2016-11-23
(1)成人的体重是多少是由先天决定的。尤其是中年时期的体重,当你在子宫里就已经决定了,因此改变自身体重需要持续不断的和自身作斗争。因为大脑会认为“那个体重”才是你最佳的体重,会尽力保持“那个体重”。所以有些人一直都很瘦,而胖胖的人一旦停止减肥,正常生活就很快胖回去。
(2)即使在小孩时代,就已经出现吃饱后对食物不同反应。其中一个试验是当一群孩子吃饱后,给他们提供巧克力,他们可以选择吃或者其他活动。一部分孩子不再吃巧克力,而另一部孩子则不断的进食。专家认为这部分在吃饱以后还会继续进食的孩子长大后也会保持这样的习惯,因为这是先天所决定的,因此他们长大后也更可能变胖。
(3)一位专家发现一种鸡感染的病毒,感染这种病毒的鸡死的时候都很胖。他观察了一些超重的人,发现这些人中20%有这种病毒的抗体,意味着他们在什么时候曾经被感染过,不过感染的时间比较短,只有两三个月。他的结论是,也许有些肥胖是一种疾病,当然本人不太认同这种观点。应该同样观察没有肥胖的人群,如果人群中也有20%的人有这种病毒的抗体,说明这种病毒跟肥胖根本无关。
(4)如果想减肥,那么就要常年忍受大脑给出的饥饿信号,因为大脑会认为减肥前的那个体重才是合适的,敦促吃下更多的食物来回到那个体重。
(5)容易发胖的人是自然选择的结果。以前食物不够充足,只有那些更能在身体里储存能量的人才能更好的生存下来。但是现代社会食物过于充足,所以他们就更容易发胖。
(6)去除脂肪是很难的。当人摄入过多热量后,脂肪细胞会增大,到一定程度数量也会增多,在减少就很难了。