表达心情不好的句子，内心十分难过。我整理了一些伤感、忧郁、痛苦的小文案，特别适合在朋友圈发表说说。
伤感文案
1、你怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢？别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
2、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
3、抱着希望，难免会失望。期盼奇迹，难免不如人意。很多时候，不是生活多么残酷，是我们总喜欢死磕那渺茫的希望。
4、我是比别人懂事和成熟，但是，谁告诉你我不会难过？
5、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的情，都能失而再来。
6、让你难过的，不是他没选择你，不是他撩到一半就跑，而是他连承认的勇气都没有，是他费尽心机却装作真诚以待，是他毫发无损到全身而退。
7、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。
8、人与人间的信任，就像是纸片，一旦破损，就不会再回到原来的样子。
9、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。
10、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
忧郁文案
1、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。
2、以前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话，后来我想你，思念都藏在草稿箱里，现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。
3、这世上最憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。
4、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
5、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是得，回不去了，所以，我们只能一直往前！
6、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
7、人总是这样，终于到了懂得珍惜的年纪，却偏偏什么都走散了。
8、感情就是这样，失望到顶点后，就再不会回头了。不是不勇敢，也不是怕受伤，是觉得自己不该为了一个错的人再继续做错的决定，毕竟你有你的执着，我也有我的洒脱。
9、不爱的爱情，永远不会变坏。所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
10、我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。
痛苦文案
1、最怕的其实不是付出了得不到回报，而是用心付出了反而还招人嫌弃。
2、你若知我意，为何负我情？
3、原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。
4、你用整个世界的眼泪包围我的心，你的难过是一场下不完的雨。
5、你说爱我的情话，我都铭记于心。
6、一个人善良久了，连大声说话都是没教养，出口呵斥都是恶毒，所以说，好人也不是谁都能当得了的。
7、寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。
8、拜托，别再让我遇见跟我不会有结果的人了。
9、你别出现在我黎明的梦里，我怕我醒来就抱不到你。
10、你只能折腾到在乎你的人，对于不在乎你的人，忘记了你的人，你的所作所为根本起不了任何作用。
1、我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。
2、如果两个人想好好的在一起，就必须有一个人特别特别会忍。
3、何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。
4、每一次“我不在乎”背后都有一点点在乎；每一次“我没事”背后都还是有那么一点伤痛。
5、心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。
6、我试着不去想你，但，我做不到。
7、因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。
8、有一种想念，叫避而不见。
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一、心情不好的普通句子
1、如果，雨天过后还是雨天。忧伤过后还是忧伤。那么，是否我身痛过后就是心痛。 2、付出和接受都是种债都无法还清。
3、依偎在一个黑暗的墙角，独自品尝着思念的滋味。
4、我曾练习过无数次的若无其事，到最后都无济于事。
5、你这辈子不用对任何人证明什么，除了对你自己。
6、曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散，现在的喜欢好廉价，删了好友，就什么样都不在了。
7、你早以离开我的梦，我却还在这里舍不得清醒。
8、累了，就停下吧，哪怕只是轻轻抬头，也许会有更好的风景
9、这世上真的没有感同身受只能冷暖自知。
10、一个无心的人，听到他玩的很好的异性朋友要结婚了，心里居然会很难过，这样是有心还是无心？有心为什么他不知道自己喜欢他，无心又为何会痛？
11、在乎你的人，怎么舍得敷衍你，若总被忽视，又何必作贱了自己，若不被珍惜，又何必苦苦去维系，累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，不要情绪化，不要偷偷想念，不要回头看。
12、你是洋葱，外表永远是彩色的，但没人懂你的心酸和委屈。
13、一丝惆怅，洇染了眉间心上。曾经，谁的轻挥衣袖忧伤了谁的愁肠？曾经，谁的诺言沧桑了谁的容颜？你说，风迷了你的眼睛。其实，你的眷恋，我一直都懂！只不过，不是所有的话，都可以说出口；不是所有的爱，都可以拥有。
14、事实就是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。 15、最令人的难过的是，我用整段青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。 16、我一直走一直走，直到走到回忆的尽头，才发现时光与你，都没有等我。
17、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号……最后都默默的留在了心里。
18、人永远不知道，谁哪次不经意地跟你说了声“再见”之后，就真的再也不见了。
二、心情不好的歌词
1、“一辈子有多少的来不及。发现已经失去最重要的东西。恍然大悟。早已远去。为何总是在犯错之后。才肯相信。错的是自己。”——张震岳《思念是一种病》
2、该配合你演出的我演视而不见在逼一个最爱你的人即兴表演你的眼泪。让我不敢开口讲我想大声告诉你。你一直在我世界里太多的过去难割舍。难忘记太心疼你。才选择不放弃也不勉强你不要哭。这样不漂亮——樊凡《我想大声告诉你》
3、我才成手。我风水西没风座假洒脱谁懂我多么不舍得太爱了。所以我可主笑有哭。可主笑有说——姚若龙《曾燕姿。-。我怀念的》
4、下次下次。下次大概可以。能碰到能谁。成为幸福小姐一次。——薛凯琪《下次下次》
5、我们是么自没颗起可痛的石头猛烈冲撞子和起裂了缝永过家天有不起可懂什么会人以个错第也相爱实都调头当家军手——萧敬腾《起可痛的石头》
6、上有天走后国我们相遇得太早对于缘分发要大个却想却种上开得太少——深白色《相遇太早》
7、不必牺牲眼泪沉沦到要牺牲你情人再会下世纪应该已死在日后欢天喜地世界很美何必记念我苦了你——陈伟霆《遗忘的勇气》
三、心情不好的诗词
1、一夜东风，枕边吹散愁多少。——曾允元《点绛唇·一夜东风》
2、沅水通波接武冈，送君不觉有离伤。——王昌龄《送柴侍御》
3、紫艳半开篱菊静，红衣落尽渚莲愁。——赵嘏《长安晚秋》
4、请为父老歌：艰难愧深情!歌罢仰天叹，四座泪纵横。——杜甫《羌村三首·其三》
5、泪湿阑干花著露。——毛滂《惜分飞·泪湿阑干花著露》
6、执手相看泪眼，竟无语凝噎。——柳永《雨霖铃·寒蝉凄切》
7、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。——欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》
8、自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。——秦观《浣溪沙·漠漠轻寒上小楼》
9、却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。——杜甫《闻官军收河南河北》
10、瀚海阑干百丈冰，愁云惨淡万里凝。——岑参《白雪歌送武判官归京》
表达心情不好的句子发朋友圈可以参考以下句子：
1. 爱情是一场美丽的梦，醒来后却发现自己孤独的站在原地。
2. 事业的道路上总是充满了荆棘和坎坷，让人不禁想要放弃。
3. 父母的爱是无私的，但我们总是忽略了他们的辛苦和付出，直到他们离开了我们。
4. 学习是一场永无止境的旅程，但有时候我们会迷失方向，不知道该往哪里走。
5. 我曾经以为自己拥有了全世界，却在失去的时候才知道原来我什么都没有。
6. 有些人注定只是路过，留下的只是一段回忆，而那些回忆却让人难以忘怀。
7. 时间是一把无情的刀子，它可以治愈伤口，也可以让伤口更加深刻。
8. 我们总是在不停地追逐，却从未停下来看看自己真正想要的是什么。
9. 有时候，我们需要一个人静静地呆着，让自己的心灵得到一些宁静。
10. 我们总是在不停地奔跑，却从未想过放慢脚步，享受一下生命的美好。
适合心情不好的时候发朋友圈的句子有情绪篇，忧郁篇和压抑篇。
一、情绪篇
总有人说我变了，却没有人问我经历了什么，也许时间是最好的诠释。
对于乌云来说，阴天可能也是漫长的一生。
向日葵不喜欢太阳。
你放不下的人，或许早已经找了替代你的人。
我以为，真心对人，也可以换来别人真心对待。拼了命地不让身边的人难过，却发现，受伤的原来是我自己。
我出生在这泥沼里，挣扎了很久也没逃出去。
敏感躲在暗处，是你也是我。
我忍了好久没有联系你，我懂你过得很自在从未想起我，没有因为我的离开有任何不安，我却因为听见你的某件事情，瞬间崩溃。
心有不甘，却无以为继。
所有的负面情绪迫使自己一次又一次的放手，选择带着失落忘记你。
