开学之初,上学期的奖学金发下来了,看着那些拿一等奖学金的同学很是羡慕。临近考试,又开始思考怎样做学霸这个问题了,似乎每次考试前,都会有许多同学写下绩点4 0的终极目标,却屡屡在实际操作中深感力不从心。今天我们来看看大学生应该如何有效学习。
进行高效学习是需要很多准备的,以下是进行高效学习的方法,希望能对大家有帮助!
1、保持学习环境的整洁
学习之前,我习惯打扫房间,把目光所及的空间全部整理好。这一点可以很有效的帮助我提高专注度,不在学习的过程中被分心。另外桌子对着墙,也有异曲同工之妙。
2、保持桌面的"单一性”
学习时候我的桌面很“单一”,只会放和所学科目相关的学习工具,减少做选择的机会,能够有效保持专注力。
3、明确学习目标
在学习前,明确当天的学习目标之后,一定要用笔在纸上列个清单出来,这样便于安排时间,不至于手忙脚乱。如果目标没完成还会产生负罪感,这样能督促自己高效学习。
4、利用好最开始的15分钟
如果你一开始就心猿意马、看东看西,是学不下去的。逼自己先专注15分钟,只要专心地学习15分钟之后,你就开始步入正轨了。
5、先考试后学习
考试是一种记忆提取练习,可以打破“熟练度”给人的假象。在学习之前来一次预考,能让我们看到接下来要学的内容,会给我们一个机会去思考接下来该怎么学,这样当你学到重要内容的时候,就会格外留心。
6、学会整合知识点
把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系,这样能够促进理解,加深记忆。
7、先解决情绪问题
克服厌学情绪,学习是每一个人一辈子都在进行的事业,通过学习我们才能不断提升自己!想清楚学习的重要性以及你学习的目的,并找到一个精神支柱,才能够排除这种厌学情绪。给自己积极的心理暗示,积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄,对自己说一些鼓舞的话,能让你不断增加勇气。
本回答被网友采纳你目前的学习方法是反复阅读教科书吗,如果是这样,你是否会因为无法在如此短的时间内记住如此大量的信息而感到压力很大?作为一名大学生,必须开发有效的时间管理和学习技巧,以帮助你学到最多的信息。在大学,前一天晚上临时抱佛脚已经不再适用了。以新的策略进入新的一年,并尝试以下一些有效的学习技巧。
首先,你需要创造条件——在你的身体和外部环境中——成功地学习和保留信息。以下是一些值得尝试的学习习惯:睡个好觉、改变你的学习环境、坚持在有效的环境学习、听平静的音乐、消除干扰。
然后,可以学习SQ3R方法,是一种阅读理解技术,可帮助学生识别重要事实并在教科书中保留信息。 SQ3R是一个首字母缩写词,代表阅读理解过程的五个步骤。尝试以下步骤以获得更有效的学习课程:1.调查:不要阅读整本书,而是先略读第一章,然后记下任何标题、副标题、图像或其他突出的特征。2.问题:围绕章节内容提出问题,例如,本章是关于什么的?关于这个主题,我已经知道了什么?3.阅读:开始阅读整章,寻找你提出的问题的答案。4.背诵:读完一段后,用自己的话总结一下刚刚读到的内容。尝试回忆和确定要点并回答第二步中的任何问题。5.复习:读完本章后,复习材料以充分理解它是很重要的。就你创建的问题进行测验,并重新阅读你需要的任何部分。(小提示:你可以在参加期末考试之前尝试这种学习技巧)。
如果你是视觉学习者,请尝试思维导图,这是一种可以让你在图表中直观地组织信息的技术。首先,你在空白页的中心写一个单词。从那里,你编写主要想法和关键字,并将它们直接连接到中心概念,其他相关的想法将继续扩展。思维导图的结构与我们的大脑如何存储和检索信息有关。思维导图而不是仅仅写下来可以提高你的阅读理解能力。它还使你能够通过传达概念和想法之间的层次结构和关系来了解全局。
不要太焦虑,良好的情绪也会让自己学习并记住更多。
大学是我们即将步入社会的第一步,也是最容易步入迷茫和犯错的一步,当然,只要我们坚定自己的目标,规划好自己我未来的方向道路,一步一步的向前爬,提升自己,这才是来大学的真正意义。
在大学,想要有效的学习,其实最主要的就有下面四个因素,第一个就是要充分利用大学的有效资源,图书馆的学习资料、大学内网等等;第二个是合理的安排分配自己的学习和生活时间,自己有每天的计划安排表,首先要清楚一周内所要做的事情,在结合课程表的基础上,制定合理的休息时间表,合理的安排学习与娱乐;第三个是有一个近期的学习规划目标,比如参加竞赛拿得奖项,考一些与自己专业有关的证件;第四个就是有强烈的通过学习丰满自己的欲望,还有竞争感,别看在大学有的人只要在上课时见到,有的人可能天天去自习室去图书馆自习,你自己一歇了一会,别人就超了你很远,所以该学习的时候不能放松自己,学习上课前要提前预习,把要学习的内容快速游览一遍,了解学习知识的大致内容及构架,以便于课后消化学习内容,在上课不懂的内容都及时做有标记,充分利用课堂时间,课堂上及时配合老师讲课,做好笔记帮助自己记忆老师讲授的知识内容,在记忆时自己也要独立思考,跟上老师的上课节奏和思维,课后有不懂也要及时询问老师或同学,然后听课时也要学会有重点的听课,提高自己的课堂学习效率。课余时间找一个安静的、舒适的自习教室学习,学习的环境尽量不要影响到自己学习,还有就是课余时间也要锻炼自己的身体,身体健康,学习才能专心,制定一个锻炼身体的计划,隔断时间跑步、打篮球等等。
追答大学是我们即将步入社会的第一步,也是最容易迷茫犯错的一步,当然,只要我们坚定自己的目标,规划好自己我未来的方向道路,一步一步的向前爬,提升自己,这才是来大学的真正意义。
在大学,想要有效的学习,其实最主要的就有下面四个因素,第一个就是要充分利用大学的有效资源,图书馆的学习资料、大学内网等等;第二个是合理的安排分配自己的学习和生活时间,自己有每天的计划安排表,首先要清楚一周内所要做的事情,在结合课程表的基础上,制定合理的休息时间表,合理的安排学习与娱乐;第三个是有一个近期的学习规划目标,比如参加竞赛拿得奖项,考一些与自己专业有关的证件;第四个就是有强烈的通过学习丰满自己的欲望,还有竞争感,别看在大学有的人只要在上课时见到,有的人可能天天去自习室去图书馆自习,你自己一歇了一会,别人就超了你很远,所以该学习的时候不能放松自己,学习上课前要提前预习,把要学习的内容快速游览一遍,了解学习知识的大致内容及构架,以便于课后消化学习内容,在上课不懂的内容都及时做有标记,充分利用课堂时间,课堂上及时配合老师讲课,做好笔记帮助自己记忆老师讲授的知识内容,在记忆时自己也要独立思考,跟上老师的上课节奏和思维,课后有不懂也要及时询问老师或同学,然后听课时也要学会有重点的听课,提高自己的课堂学习效率。课余时间找一个安静的、舒适的自习教室学习,学习的环境尽量不要影响到自己学习,还有就是课余时间也要锻炼自己的身体,身体健康,学习才能专心,制定一个锻炼身体的计划,隔断时间跑步、打篮球等等。
大学生在校时,学习仍然是主要的任务。大学生活虽然轻松,但是有很多其他事情需要我们处理。在校学会高效率的学习就能帮助我们在短时间内提高很多。
学习计划
制定学习计划对于我们大学生来说是非常重要的。我们可以专门买个小本本作为计划表,写上每天要做的事情,然后在最后写上如果做完了会有什么奖励,做完一项就在前面打个勾,最好养成习惯,真的超级有用的。
不要熬夜
我们可以早睡早起,适当午休,不要熬到晚上十二点再去睡觉,熬夜学习非常的不推荐。一定要有自己的规律作息时间表。只有我们睡眠充足了,我们才能更有效率的进行学习。
学会利用碎片化时间
大学里的零碎时间很多,我们可以充分的利用这些零碎时间进行学习。当我们在食堂等吃饭时,或是蹲厕所的时间,可以利用这些时间来回顾复习,背一个小的知识点,不要浪费每一秒的时间。碎片时间也能学到很多东西,碎片化时间一定要利用起来。
长期目标与短期目标相结合
每次学习前也可以将自己的目标结合。我们首先用一个专门的本子写下来,这是长期目标。再写下近期要达成的目标,这个短期目标达成后就打勾,没达成就打叉,并在本子上写下没有达成的原因,而后再写上下一个目标。这个可以帮助我们让我们更清楚的知道自己哪些方面存在不足,以便于及时的改正。
要有全局观念
当我们背知识不仅要背内容,还要背目录。这样会对全书有一个整体的概念,有助于我们记忆的更加深刻。然后再将所背的知识点分别安排进入到这个整体的框架目录,然后这一本书就差不多就能很快的背完了。这对我们大学生的期末考前的记忆非常有帮助,非常值得学习。
在大学高效的学习可以帮助我们节省更多的时间去学习新知识,新技能。人生就是不断学习的过程,学会高效学习让自己的人生更加有效率。
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