我本人内向,同事都不把我当人看,就连跟我玩得好的同事也变了,有些嫌弃我的态度,爱理不理,需要我时又开得出口,也跟别的同事那样时不时对我指手画脚了,我好痛苦,反驳她吧,他们都成一伙搞我一个,本来我就内向得不会说话,有理都说不过人家,我要站起来反抗,求大家帮我出主意我要怎么为护自己的尊严