女生心理成熟,是一种独立的开始。
1.情绪稳定,能控制自己的情绪。
职场上受了点委屈,爱人之间多了些猜忌,和家人因一点不如意就矛盾升级,随意乱发脾气,伤人伤己,这些都是情绪不稳定的表现。迟毓凯认为,一个心理成熟的人能够控制自己的情绪,他们能够接受并承认生活中所有好的和不好的情绪,合理地消化或者转化,并采取积极的方式回应。
2.直面困难,不逃避责任与痛苦。
每个人都或多或少被生活和工作的困难和烦恼压得喘不过气。面对挑战,有人会选择躲避和逃离,有人会用酒精、娱乐麻痹自己,而心理成熟的人会选择承受、面对这些苦难,直到他们理清思绪,明确自己的责任和使命为止。心理学家把这种能力称之为“情绪耐力”,面对挑战和压力,如何反败为胜,是检测一个人成熟度的试金石。
3.懂得感恩,常怀同情和谦卑心。
人生经历甚多的人都明白一个道理——没有人是一座孤岛,人与人都是彼此联系的,也没有人能靠一己之力成功,自身的成就离不开身边人的支持与付出。心理成熟的人一定是懂得感恩的,哪怕对待地位低微的人也能够毕恭毕敬,因为他们知道无论贫穷富贵,人人平等。
4.自我认同,成为自己喜欢的样子。