总是嗜睡,经常想哭,心情感觉很压抑低落,情绪不稳定,容易发脾气,觉得自己什么都不好

Question

总是嗜睡,经常想哭
心情感觉很压抑低落,情绪不稳定,很容易发脾气,觉得自己什么都不好
有时候想着死了一了百了,却知道自己不能死
有时候能睡一天,不想和人交流,不想说太多话,觉得别人对自己都是虚情假意
总是告诉自己想开点,却做不到,
对很多事情都不感兴趣了

我该怎么办?
我该怎么做?

Answer 1

恩