为什么我每天总是感觉很累很困，没精神？怎么回事啊？

Answer 1

我也是这样的，可能是贫血和精神压力太大了，你保护一下身体吧。

Answer 2

空虚，不充实。
学习一些自己感兴趣的事物，转移一下注意力。
祝你早日健康

Answer 3

出去走走 做些自己感兴趣的事

Answer 4

睡前不要吃东西，我也有过相同的经历试了很多办法都不行

追答

睡不着很烦，然后我哥给我买了尚‏医‏铭‏草‏安枕萱‏草，我喝了差不多两天吧睡眠就改善了，晚上睡觉的时候也不会惊醒了，还是不错的，好像在某宝上面买到的呢，你可以去试试。