其实心里咨询也是属于情感咨询,因为内心表达出来的效果也是情感这一类的。只是他们的表达方式和表现程度不一样罢了。
一、对倾诉者情绪和问题分析程度不同:
心理咨询师更能包容和理解倾诉者的情绪。面对倾诉者情绪的起伏,朋友很可能跟同倾诉者一起深陷其中。心理咨询师不会轻易对某件事的是非对错做主观判断,更关注的是,问题是如何发生、发展的,并客观、全面地分析问题,带着包容与理解的情绪,帮倾诉者理清感受和思路。
二、心理咨询效果不同:
倾诉是通过后现代的深度与心理咨询效果,助倾诉者走出情感困境。情感倾诉是一个心理咨询师引导与倾诉者逐渐在沟通中认清问题,看到内在的自己,了解真正的需求的过程,很多倾诉者在倾诉咨询过后,学会了对负面情绪的接纳,感受到内心的滋养,自发地唤醒内在的力量。
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